Neuer Rücken-Fit-Kurs beim SV Germania Grasdorf
- hochgeladen von Karl-Peter Hellemann
Macht euch mit zehn Terminen fit im neuen Jahr mit dem evaluierten Programm Rücken-Fit bei Germania Grasdorf.
Start ist am 11. Februar: immer montags von 20:10 Uhr bis 21:10 Uhr in der Mehrzweckhalle Ohestraße!
Rückengerechtes Bewegungsverhalten, Muskelkräftigung und Herz-Kreislauftraining, aber auch Entspannungstechniken fördern die Rückengesundheit vorbeugend, sind wichtig für einen beschwerdefreien Alltag und erhöhte Lebensqualität!
Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenfrei!
Nichtmitglieder zahlen 58 Euro.
Anmeldungen nimmt Susanne Rohowski, Telefon (0171) 1442389 gern entgegen.
Bürgerreporter:in:Karl-Peter Hellemann aus Laatzen |
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