SO, JETZT IST SCHLUSS...!

Da es in meiner Familie immer eine leichte Tendenz zu "ein paar Kilo zuviel" gegeben hat, habe ich jahrzehntelang versucht, auf mein Gewicht zu achten. Seit 1994 habe ich mir angewöhnt, jeden Samstag mein Gewicht zu notieren. Die meiste Zeit lag ich bei 1,87m um die 83Kg. Damit konnte ich wohl ganz zufrieden sein. Ich hatte ja auch zig Hobbies und war immer in Bewegung.
Nun kann ich mich ja seit Jahren krankheitsbedingt nur noch wenig bewegen, weshalb ich seit einiger Zeit konstant zugenommen habe :-(

Und am vergangenen Samstag, den 26.12.2015 ist es dann passiert: Die verdammte Waage zeigte mir zum ersten Mal im Leben 100,0 Kilo!
Das war der sprichwörtliche "Tritt in den Arsch", den ich gebraucht habe! Jetzt pack ichs an. Als erstes wird Zucker vermieden - ich bin nämlich ein ganz schöner "Süßzahn" geworden. Zu fett essen tun wir sicher nicht, es sind wohl doch die Süßigkeiten. Und weil ich das SOFORT in Angriff genommen habe, zeigt mir die Waage heute morgen 98,0Kg! :-)

Und wer jetzt glaubt, das ist so ein typischer "guter Vorsatz" anlässlich des Jahreswechsels, der sei daran erinnert, daß ich (zusammen mit Andrea!) am 31.05.1993 mit dem Rauchen aufgehört habe, und seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst habe...