350 Euro für Königbrunner Tafel durch gemeinsamen Abnehmerfolg!

Auch dieses Jahr war es wieder soweit!

„Jedes Kilo zählt!“, die Abnehmaktion des Fitness-Studio FITz zugunsten der Königsbrunner Tafel, motivierte 22 Teilnehmer binnen 4 Wochen durch die Kombination aus gezieltem Training und gesunder Ernährungsumstellung mit Tipps von Beate Kraft (Die Waagemutigen) Gewicht zu reduzieren.
Pro verlorenes Kilo spendete das FITz 5 Euro an die Königsbrunner Tafel.

Erstmals wurde beim diesjährigen Kurs nicht nur das Gewicht gemessen, sondern auch das Muskel-Körperfett-Verhältnis analysiert.
Mit Hilfe des InBody®-Gerätes konnten so auch die Trainingserfolge der Teilnehmer in einem detaillierten Analysebogen dargestellt werden!

„Die Kombination aus gesunder Ernährung sowie dem richtigen, unter Fachpersonal angeleiteten Trainingsübungen ist der beste Weg gesund und erfolgreich seinen Körper zu verändern, ohne den bekannten Jo-Jo-Effekt zu riskieren, weiß Christian Kunzi, Studioleiter des FITz Fitness-Studios.
„Es war schön zu sehen, dass so viele Teilnehmer bereit waren, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden mit dem guten Zweck zu verbinden.“

Insgesamt verloren alle 22 Teilnehmer 58,02 kg Körpergewicht, wobei der Anteil an Köperfett 60,92 kg betrug.
Berücksichtigt werden muss dabei der erfolgte Muskelaufbau, durch den der Stoffwechsel über das Training hinaus erhöht wird und somit weitere Pfunde purzeln lässt.

Erfolgreichste Teilnehmer waren Markus Lusar der eine Gewichtsreduktion von 9,3 kg und Inge Ohnes die 4,1 kg zu Papier brachten.

Nach Aktionsende übergaben Studioleiter Christian Kunzi, Ernährungsberaterin Beate Kraft (Die Waagemutigen) sowie zahlreiche Kursteilnehmer den Spendenscheck in Höhe von 350 Euro an die Königsbrunner Tafel, hier vertreten durch Klaus Schuster, Luise Bockhardt, Jutta Bromby und Roswitha Bonna.
Diese bedankten sich recht herzlich bei den Teilnehmern sowie beim FITz Fitness-Studio für die Durchführung dieser tollen Aktion.