Unterwegs in Ihrer Heimat

Ratgeber

Herbstausgabe Wohnoase 2024
Holen Sie sich den heimeligen Wohlfühlherbst in Ihr Zuhause mit der Wohnoase!

Liebe Leserin, Lieber Leser, Der Herbst hält Einzug, und mit ihm begrüßen wir Sie zu unserer neuen Ausgabe der Wohnoase. In dieser besonderen Herbstausgabe widmen wir uns voll und ganz den Themen Umwelt und Nachhaltigkeit – mit einem besonderen Augenmerk auf regionale Reportagen, die Ihnen frische Inspirationen und praktische Ideen für Ihren Garten mit auf den Weg geben. Ein Highlight erwartet Sie in München: Der Umbau eines Wohnhauses zeigt eindrucksvoll, wie modernes Design und traditionelle...

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Aktive Wintersaison
So bleibst du an kalten Tagen motiviert

Kalte Tage und weniger Tageslicht sind keine optimalen Bedingungen für Sport. Doch auch im Winter gibt es Wege, sich fit zu halten. Jede Jahreszeit ist gut für Körper und Geist. Feuer dich selbst an Es klingt vielleicht klischeehaft, aber niemand kann uns zu etwas bewegen, bis wir selbst dazu bereit sind. Ob wir unsere Ernährung ändern, mehr lesen, die Bildschirmzeit reduzieren oder einen Job kündigen, der uns nicht erfüllt – wir selbst müssen den Entschluss fassen: „Ich bin bereit für...

Freizeit

Adventskalender ab 1.12.
Unser Dankeschön zur Adventszeit an Sie alle - 24 x gewinnen

24 Geschenke im myheimat Adventskalender In der besonderen Welt von myheimat, mit ihren Marken Wohnoase und AzubiMovie, geht es um Zusammenhalt und Gemeinschaft. Dieses Jahr möchten wir uns bei Ihnen allen für Ihre Treue bedanken – egal ob Sie als Bürgerreporter, Werbepartner oder Lehrkraft Teil unserer bunten Familie sind. Ihre Vielfalt und Ihr Engagement machen unsere Welt einzigartig. Daher haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht: einen digitalen Adventskalender! Jeden Tag...

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Die Unterhaltung hat sich weiterentwickelt und bietet zahlreiche Optionen für unterschiedliche Vorlieben und Lebensstile. 
●	Streaming Dienste.
●	Gaming Plattformen. 
●	Musik Streaming. 
 | Foto: onlinecasinohex.de
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Das perfekte Unterhaltungserlebnis finden
Von Streaming bis Reisen ist für jeden etwas dabei!

Wenn es um Freizeit und die Suche nach den besten Aktivitäten zum Entspannen geht, gibt es viele Optionen für Menschen mit unterschiedlichem Geschmack. Ob sich ein Kunde für Sport, Kunst, Gaming interessiert oder einfach nur nach Möglichkeiten sucht, sich die Zeit zu vertreiben, die Unterhaltungsmöglichkeiten haben sich insbesondere im digitalen Zeitalter erheblich verändert. Dazu gehören beste Casino Seiten, Online Spiele und Turniere. Es gibt auch viele Outdoor Optionen, die genauso aufregend...

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Foto: © cff999 / stock.adobe.com
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Willkommen in der Romagna Autentica
In Italien, im Hinterland der Romagnolischen Küste, erwartet Sie ein schönes Land, in dem Sie überraschende Erfahrungen machen können.

Acht Täler, Dutzende von Burgen und Schlössern, zig Kilometer an Routen durch Naturreservate und auf historischen Wegen und ein entzückend duftender Geschmackskorb: Herzlich willkommen in der „Romagna Autentica“, und zwar in der echten und authentischen Romagna, in der die Gäste mit einem Lächeln empfangen werden. Es handelt sich um ein gastfreundliches Land, unweit der Adriatischen Riviera, die seit jeher in Italien als bewährtes Urlaubsziel gilt. Die Gegend dehnt sich nach dem Meeresufer aus...

Ratgeber
Thomas Haugg, Kreisgeschäftsführer Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R, berichtet als Bürgerreporter regelmäßig über lebenswichtige Verhaltensregeln in Notfällen.
 | Foto: Thomas Haugg, Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R

Erste Hilfe
Gesundheit, Vorsorge, Versorgung im Notfall - der praktische Ratgeber von Thomas Haugg, Rotes Kreuz

Thomas Haugg weiß als Kreisgeschäftsführer des Bayerischen Roten Kreuzes Landkreis Augsburg, welchen Stellenwert Gesundheit hat. Auch wenn es im Alltag oft in den Hintergrund rückt: Jeder sollte sich bewusst sein, dass Gesundheit das höchste Gut ist und man diese nach bestem Wissen und Gewissen bewahren sollte. Daher klärt er als Bürgerreporter auf myheimat in über 20 Beiträgen auf, wie man seine Gesundheit schützt, was in Krankheitsfällen und in Notfällen zu tun ist, bis professionelle Hilfe...

Sonderthemen

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Sport
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Selbstverteidigungskurs in Taekwondo erfolgreich - Glühwein-Nasen nein Danke.

Am 10.12.2013 , in Herzogenaurach nutzten einige Interessierte den Adventskurs in Selbstverteidigung . Vermittelt wurden Basistechniken aus dem Twin Taekwondo und dem ESP. Wie Trainer M. Armborst mitteilte ist die Selbstverteidigung, mit Griffbefreiungs- und Hebel- Techniken, in der koreanischen Kampfsportart eher eine Randerscheinung. Im Twin - System wird diesem jedoch einen sehr hohen Stellenwert eingeräumt. Da Systemgroßmeister als auch viele, weitere DAN-Träger im Personenschutz tätig...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 11.12.13
Sport
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Twin Taekwondo Weihnachtsveranstaltung erfolgreich mit 1. und 3. Platz für Herzogenauracher

Zum Weihnachtslehrgang, Prüfung und Turnier am 15. Dez. 2012 waren dieses Jahr sechs Herzogenauracher im Twin Taekwondo Center Augsburg. Glückwunsch zu den bestanden Kup - Prüfungen: Bohdan Sarkanych, 9. Kup (Weiß-Gelb-Gurt) Melanie Strasser, 6.Kup (Grün Gurt) Yvonne Malsam, 6.Kup (Grün-Gurt) Olaf Malsam, 6.Kup (Grün-Gurt) Beim folgenden Turnier mussten sich die Teilnehmer gleich in Ihrer neuen Gurtklasse behaupten. In der 9.Kup - Klasse konnte sich Bohdan, bei seinem ersten Turnier, mit...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 16.12.12
Sport
3 Bilder

Neuer 2ter DAN des TWIN Taekwondo in Herzogenaurach

Im Ägypten – Camp wurde Manfred Armborst zum 2. DAN in TWIN Taekwondo geprüft Weit über 200 Taekwondo-Sportler/innen aus der Bundesrepublik, Schweiz und Florida zog es dieses Jahr nach Ägypten/Hurghada. Das Reisebüro Hildebrand Donauwörth hat uns eine traumhafte Hotelanlage mit 18 großen Swimmingpools zum freien Trainieren und Urlauben ausgesucht. Die Großmeister Gerhard Maier (Augsburg), George Maier (München), Fritz Flatnitzer (Ingolstadt) und Gerhard Brunner (Florida) hatten die Leitung...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 03.10.12
  • 1
Sport
3 Bilder

Twin Taekwondo Herzogenaurach - Vorführung Altstadtfest am 09.06.2012

Große und kleine Kämpfer auf dem beliebten herzogenauracher Altstadtfest Auch im dritten Jahr, seit bestehen der Herzogenauracher Twin Taekwondo-Gruppe, trat diese beim KCH-Stand auf dem Altstadtfest auf. Wie die Jahre zuvor liess sich die Gruppe wieder einiges einfallen. Ausschließlich herzogenauracher Schüler im Alter von 8 - 45 Jahre, zeigten ihr bis dato erlerntes Können. Es wurden Elemente aus Freikampf, Hyong, Eigenschutz/Selbstverteidung, Messer- und Shinaiabwehr, wie auch Stockhandling...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 11.06.12
Sport
v.l. n.r.: Manfred Armborst, Robin Krüger, Nathalie Röschlein, Melanie Strasser, Michaela Drebinger, Erika Zeitler, Gerhard Maier - Mitte: Niclas Röschlein, Olaf Malsam, Yvonne Malsam

2012-04-15 Augsburg, 17 Herzogenauracher zur Twin Taekwondo Prüfung

Auch Kampfschrei gehört zur Gürtelprüfung Mit großer Mannschaft reiste die Twin Taekwondo Gruppe Herzogenaurach zur Prüfung am So. 15.04.2012 nach Schwaben. Für 9 Prüflinge, 2 weiteren Schüler, 2 Trainer sowie 4 Begleiter (Eltern) galt es vor System Großmeister Gerhard Maier zu zeigen, was man gelernt hatte. Im Twin TKD-Center Augsburg wurde auf Koordinationsfähigkeit und Fitness, vor allem auf Hyongs geprüft. Dies sind festgeschriebene Bewegungsabläufe, eine Art Kampf gegen imaginäre Gegner....

  • Bayern
  • Augsburg
  • 26.04.12
  • 1
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