Liebe, liebe Sonne, scheine auf uns runter.

Wo ist die Sonne, die uns vor Grippe schützt
Lang war der Herbst und Winter mit den vielen trüben Tage ohne Sonnenschein. Außerdem steht die Sonne auch noch tiefer als im Sommer und wir verbringen viel mehr Zeit im Haus und viel weniger draußen. Das baut unser Immunsystem ab.
Nach einer norwegischen Studie steigen die Infektionen und eine Grippewelle immer dann, wenn sich die Einstrahlung von Sonnenlicht verringert. Gleichzeitig hat sich damit die Aufnahme von Vitamin D- verringert. Die Studie belegt auch, dass die Sterberate bei einer Epidemie, mit starkem Vitamin D Mangel, der im Winter herrscht, 20 - 600 -mal höher liegt als im Sommer.
Strahlt auf unsere Haut hingegen das Sonnenlicht, bildet sich das Vitamin D. Beziehungsweise das Vitamin D3, das mit Hilfe der Sonne (UV Strahlung) von der Haut selbst erzeugt wird. Mit 90% des Vitamin- Ds über die Sonne, ist sie somit für uns die bestmögliche Vitamin-D-Versorgung.
Drum ist es auch so wichtig, ausreichend an der frischen Luft und unter freiem Himmel uns zu bewegen. Ein effektives und günstigstes Heilmittel für die Gesundheit.Darum liebe, liebe Sonne, scheine endlich wieder. Wir warten nun lange genug und freuen uns auf das Arbeiten im Garten