Taekwondo Meisterin Anna Jansen in Friedberg – ab Februar 2013

Mein Motto: Wehr Dich und Du kommst besser weg!

Meine Philosophie: Die Lücke zwischen Geist und Körper schließen!

Zeit seines Lebens muss der Mensch zwei Grundbedürfnisse erfüllen um seine Kräfte ständig zu erneuern. Diese sind: Die Aufnahme von Nahrung und Bewegung: Denken (geistige Bewegung), Atmung und andere physiologische Funktionen der inneren Organe und des Bewegungsapparates (körperliche Bewegung). Wird eines dieser Grundbedürfnisse nicht befriedigt, sind wir nicht in Balance.

Richtige Bewegung stärkt den Körper und kräftigt die inneren Organe. Von dieser Erkenntnis ausgehend, entwickelten die asiatischen Philosophen ein System richtig zu denken, zu atmen und sich zu bewegen - Das System von Fuß (Tae), Hand (Kwon) und Geist (Do). Traditionelles Taekwondo ist tief im asiatischen Gedankengut verwurzelt. Das Twin Taekwondo bietet eine enge Verflechtung von mentaler und körperlicher Schulung. Unabhängig von Alter oder Kondition kann jeder Mensch so seinen Gesundheitszustand verbessern. Auf gesunde Weise wird der komplette Bewegungsapparat trainiert und auch Konzentration, Willenskraft und Disziplin gefördert. Bereits Anfänger lernen einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, die speziell bei Frauen und Kindern das Selbstbewusstsein stärken. Gewalt ist keine Lösung – sich dagegen wehren schon!

NEU in Friedberg
Ab 01.02.2013 können Interessierte dieses System nun auch in Friedberg unter Leitung der Trainerin Anna Jansen, 2. DAN erleben. Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining und überzeugen Sie sich selbst!

Trainingszeiten:
Montag, 18.30 – 19.30 Uhr und Freitag 17.00 – 18.00 Uhr (zudem besteht die Möglichkeit auch kostenfrei mittwochs in Stadtbergen und sonntags in Augsburg zu trainieren)

Ort: Münchener Str. 17 (Ecke Wiffertshauser Str.) in der Tanzwerkstatt Friedberg

Kontakt: Anna Jansen, Tel. 0821 2197771, friedberg@twintaekwondo.de

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Unsere Zielgruppen:

Kinder: Respekt I Disziplin und Höflichkeit I Konzentration I Koordination + Motorik I Körperbeherrschung I Selbstbewusstsein I Reaktionsschnelligkeit

Jugendliche und Erwachsene: Kraft + Kondition I Gymnastik + Stretching I Konzentration I Selbstbewusstsein I Stressabbau I Selbstverteidigung + Eigenschutz I Innere Balance

Über 50: I Körperliche + seelische Fitness I Dehnungsfähigkeit + Spannkraft I Gymnastik + Stretching I Bewegung der inneren Organe I Steigerung der inneren Energie I Atemschule I Eigenschutztechniken