Sportfreunde Friedberg
Hey ihr Männer ab 50 – bleibt fit!
- hochgeladen von Andreas Jakob
Ja, es ist so: Die Zipperlein bleiben nicht aus! Aber man(n) kann vorbeugen - und das mit viel Spaß an der Bewegung!
Wir - die Sportfreunde FDB - bieten jeden Dienstag um 19:30h die Möglichkeit, den eigenen Körper in einer Stunde Gymnastik in Schwung zu bringen! Wir arbeiten nicht nur an der Beweglichkeit, sondern auch an Koordination, Kräftigung und Ausdauer. Aber keine Angst: Alles läuft auf einem angepassten Niveau – hier gibt es keinen Leistungsdruck. Das Wohlfühlen und der Spaß stehen stets im Vordergrund. Angesprochen dürfen sich Männer ab 50 Jahren fühlen, die sich fit und beweglich halten wollen, und gerne auch kleine Tipps für die Umsetzung im Alltag mitnehmen wollen. Selbstverständlich wird alles von ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt!
Wo findet ihr uns? Turnhalle des Gymnasiums in der Rothenbergstraße
Wann: Jeden Dienstag, 19:30h
Wie: Bequem-sportliche Kleidung inkl. Turnschuhe
Duschmöglichkeit vorhanden
Kontakt über Günter Weber
Tel.: 0821/606426 Mail: guenter_weber@t-online.de