Das Taijiquan und Qigong der daoistischen Drachentorschule
Long Men Taijiquan
Long Men Taijiquan ist die Taijiquan Tradition der Drachentorschule des Daoismus und basiert auf der Lehre von Yin und Yang.
Die Lehren der Drachentorschule weisen uns einen Weg, wie wir als Menschen ein Leben in Einklang mit unserer inneren Wesensnatur und in Harmonie mit Natur und Mitmenschen führen können.
Long Men Taijiquan zeichnet sich aus durch
- die Schulung der harmonischen Interaktion von Herz, Geist, Körper und innerer Energie
- das sanfte Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Gleichgewicht
- die Vertiefung unseres (Körper-) Bewusstseins
- sanfte, fließende Bewegungen in einem stillen und friedlichen Geisteszustand
- Natürlichkeit und Ungezwungenheit
Unterrichtet wird die 13er Kurzform dieses Taijiquan. Ihre Ausübung dauert nicht sehr lange und benötigt nicht viel Platz. Deshalb kann sie sehr gut auch zu Hause praktiziert und als tägliche Übung leicht in den Alltag integriert werden.
Wir starten eine fortlaufende Gruppe, in der man sich langsam Schritt für Schritt in diese Form einarbeiten kann. Das Training wird abwechslungsreich gestaltet und mit Qigong-Übungen und daoistischer Meditation aufgelockert um eine gute Yin-Yang-Balance zu erreichen.
Wann: ab 20.02.2020, donnerstags um 18:30 – 20:00.
Wo: Dance Center No1, Beim Glaspalast 1, 86153 Augsburg, 2.OG, Raum Pilates.
Ein späterer Einstieg und Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.taijidao-leb-im-jetzt.de.
Bürgerreporter:in:TaijiDao - Leb im Jetzt aus Augsburg |
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