Unterwegs in Ihrer Heimat

Freizeit

Adventskalender ab 1.12.
Unser Dankeschön zur Adventszeit an Sie alle - 24 x gewinnen

24 Geschenke im myheimat Adventskalender In der besonderen Welt von myheimat, mit ihren Marken Wohnoase und AzubiMovie, geht es um Zusammenhalt und Gemeinschaft. Dieses Jahr möchten wir uns bei Ihnen allen für Ihre Treue bedanken – egal ob Sie als Bürgerreporter, Werbepartner oder Lehrkraft Teil unserer bunten Familie sind. Ihre Vielfalt und Ihr Engagement machen unsere Welt einzigartig. Daher haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht: einen digitalen Adventskalender! Jeden Tag...

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Foto: www.freepik.com / gpointstudio, über DEJAN SEO PTY LTD

Aktive Wintersaison
So bleibst du an kalten Tagen motiviert

Kalte Tage und weniger Tageslicht sind keine optimalen Bedingungen für Sport. Doch auch im Winter gibt es Wege, sich fit zu halten. Jede Jahreszeit ist gut für Körper und Geist. Feuer dich selbst an Es klingt vielleicht klischeehaft, aber niemand kann uns zu etwas bewegen, bis wir selbst dazu bereit sind. Ob wir unsere Ernährung ändern, mehr lesen, die Bildschirmzeit reduzieren oder einen Job kündigen, der uns nicht erfüllt – wir selbst müssen den Entschluss fassen: „Ich bin bereit für...

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Ein gepflegtes Grab ist eine würdige Erinnerung an geliebte Verstorbene | Foto: Johanna Mühlbauer - adobe.stock.com

Naturstein Grabsteine
Ein Ausdruck von Würde und Beständigkeit

Grabsteine sind seit jeher ein Symbol der Erinnerung und des Gedenkens an geliebte Menschen. Sie dienen als Zeichen der Ehrung und schaffen einen Ort des Trostes für Angehörige. Besonders Naturstein Grabsteine haben in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, da sie aufgrund ihrer Ästhetik, Langlebigkeit und natürlicher Schönheit als ideale Wahl gelten. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Vorteile von Naturstein Grabsteinen und warum sie eine würdige Option für die...

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Die Unterhaltung hat sich weiterentwickelt und bietet zahlreiche Optionen für unterschiedliche Vorlieben und Lebensstile. 
●	Streaming Dienste.
●	Gaming Plattformen. 
●	Musik Streaming. 
 | Foto: onlinecasinohex.de
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Das perfekte Unterhaltungserlebnis finden
Von Streaming bis Reisen ist für jeden etwas dabei!

Wenn es um Freizeit und die Suche nach den besten Aktivitäten zum Entspannen geht, gibt es viele Optionen für Menschen mit unterschiedlichem Geschmack. Ob sich ein Kunde für Sport, Kunst, Gaming interessiert oder einfach nur nach Möglichkeiten sucht, sich die Zeit zu vertreiben, die Unterhaltungsmöglichkeiten haben sich insbesondere im digitalen Zeitalter erheblich verändert. Dazu gehören beste Casino Seiten, Online Spiele und Turniere. Es gibt auch viele Outdoor Optionen, die genauso aufregend...

Freizeit
Die Kinder des Heilig Kreuz Kindergartens haben nicht nur Päckchen gespendet, sondern jubelten auch beim Abschied mit. | Foto: Ramona Nahirni-Vogg
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Nikolauskonvoi 2024
Ein Zeichen der Solidarität: Jubiläumsjahr fahren 71 Tonnen Hilfsgüter nach Rumänien

29. November 2024, am Burgauer Eisstadion herrscht Trubel: Dort versammeln sich fünf Lkw, ein Omnibus und zwei Sprinter. Landrat Dr. Hans Reichhart und Pfarrer Simon Stegmüller unterhalten sich angeregt mit 37 Ehrenamtlichen des Vereins Hinsehen und Helfen e. V., die gleich zu einem bekannten Ziel aufbrechen werden. Bereits im zehnten Jahr fährt der Nikolaus-Konvoi nach Rumänien in die Region Craiova. Dort bereiten sie notleidenden Kindern, Jugendlichen und Familien mehr als nur eine kleine...

Ratgeber
Thomas Haugg, Kreisgeschäftsführer Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R, berichtet als Bürgerreporter regelmäßig über lebenswichtige Verhaltensregeln in Notfällen.
 | Foto: Thomas Haugg, Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R

Erste Hilfe
Gesundheit, Vorsorge, Versorgung im Notfall - der praktische Ratgeber von Thomas Haugg, Rotes Kreuz

Thomas Haugg weiß als Kreisgeschäftsführer des Bayerischen Roten Kreuzes Landkreis Augsburg, welchen Stellenwert Gesundheit hat. Auch wenn es im Alltag oft in den Hintergrund rückt: Jeder sollte sich bewusst sein, dass Gesundheit das höchste Gut ist und man diese nach bestem Wissen und Gewissen bewahren sollte. Daher klärt er als Bürgerreporter auf myheimat in über 20 Beiträgen auf, wie man seine Gesundheit schützt, was in Krankheitsfällen und in Notfällen zu tun ist, bis professionelle Hilfe...

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Foto: Bilder im Besitz von Destinazione Turistica Romagna
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Aufenthalte im Zeichen der Natur
Im Frühling ein einzigartiger Urlaub im Herzen der Romagna Autentica

Wenn man „Romagna“ sagt, denkt man sofort an einen Strandurlaub. Wer kennt sie nicht die Adriatische Riviera, die langen Strände, die sich von Cattolica bis Lido di Volano ausdehnen und das Aushängeschild des touristischen Angebots von Rimini, Cesenatico und Cervia sind, sowohl für lange, sonnendurchflutete Tage als auch für warme, lebhafte Nächte? Bestens geeignet für Fahrradtouren Doch es genügt, nur wenige Kilometer ins Hinterland zu fahren, um auf eine unterschiedliche Romagna zu treffen,...

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Foto: VK Studio / stock.adobe.com, generiert mit KI
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Eine Reise durch Natur, Geschichte und Entspannung
Ein Urlaub mit dem Wohnmobil im grünen Herzen der „Romagna Autentica“

Die Romagna, Heimat der Sonne, der See und der guten Küche, bewahrt in ihrem Inneren, nur wenige Kilometer von der Riviera an der Adria, ein grünes und unberührtes Herz. Beeindruckende authentische Naturlandschaften Das Gebiet der „Romagna Autentica“ besteht aus acht, von den Flüssen Lamone, Rabbi, Senio, Montone, Bidente, Tramazzo, Savio und Rubikon durchfurchten Tälern und bildet die authentischste Seele dieser Region. In diese Gegend einzudringen bedeutet, einen unerwarteten und...

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Kultur

Literaturhinweis
St. Bonifaz in Erlangen

Robert Leyh: Pfarrkirche St. Bonifaz in Erlangen; Selbstverlag Erlangen o. J.; 24 Seiten; ohne ISBN Erlangen heißt eine Stadt in Bayern. Ursprünglich im evangelischen Gebiet gelegen, wuchs dort der Anteil der katholischen Bevölkerung seit der Industrialisierung kontinuierlich an. Dementsprechend wuchs auch der Bedarf an katholischen Gotteshäusern. St. Bonifaz ist ein Produkt des 20. Jahrhunderts. Ganz im Stile eines Kirchenführers (und doch für den Laien leichter verständlich) beschreibt der...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 22.10.24
Ratgeber
Foto: Frauengesundheit.digital

15. Juni ist „Tag der offenen Vorsorgetür“
Franken kämpft für Frauengesundheit

Am 15. Juni öffnen ausgewählte gynäkologische Praxen in ganz Ober- und Mittelfranken ihre Türen für Vorsorgeuntersuchungen zu Gebärmutterhalskrebs. Ein besonderer Tag, um das Bewusstsein für Frauengesundheit zu stärken. In einer bisher einmaligen Initiative ermöglichen zahlreiche Praxen an einem Samstag den schnellen und unkomplizierten Zugang zu Vorsorgeuntersuchungen, ohne die üblichen langen Wartezeiten. Ziel ist es, Frauen ab 35 Jahren, die seit mindestens drei Jahren keine gynäkologische...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 13.05.24
Ratgeber

"Sommerzeit" OEZ: Experte klärt auf - Zeitumstellung 2021: „Dieser soziale Jetlag macht uns dicker, dümmer und depressiver“

Liebe Gesundheit Interessierte, Schön, dass die wirklichen Experten weiter dran bleiben. Hier ein Interview mit Herrn Prof. Dr. Roenneberg LMU München: "Die Corona-Pandemie und die Zeitumstellung beeinflussen unsere Innere Uhr maßgeblich, sagt Professor Till Roenneberg. Als Chronobiologe warnt er vor dem „sozialen Jetlag“." https://www.merkur.de/bayern/zeitumstellung-uhr-bayern-corona-sozial-jetlag-schaden-gesundheit-muenchen-news-zr-90263526.html Weshalb ein Leben in der Normalzeit (MEZ)...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 03.08.21
  • 1
Ratgeber

"Sommerzeit" OEZ: Die zehn größten Mythen zur Zeitumstellung

Liebe Gesundheit Interresierte, Die "Sommerzeit" OEZ = MESZ: Die zehn größten Mythen zur Zeitumstellung Was sind die häufigsten Behauptungen? Was stimmt wirklich? Welche weiteren Fakten und Argumente gibt es? Antworten und Erklärungen von Dr. Peter Spork https://www.riffreporter.de/de/wissen/schwerpunktthema-sommerzeit-zeitumstellung-mythen-fakten Weitere Informationen gibt es auch auf: https://www.mathe-physik-technik.de/links/zeitenwende/ https://zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit/ sowie...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 01.07.21
  • 1
Freizeit

Im Garten arbeiten - ein paar Ideen

Aktuell bietet es sich an im Garten zu arbeiten. Das Wetter ist ganz gut und man verbringt vermutlich viel Zeit zu Hause. Dieses Jahr ist vielleicht eine gute Gelegenheit, den Garten ganz besonders schön zu gestalten. Es bietet sich an, den Garten möglichst freundlich für Bienen zu machen. Man könnte auch auf die Idee kommen, den Garten für den Klimaschutz, oder Naturschutz einzusetzen. Manche richten in ihrem Garten sogar ein eigenes Biotop ein. Den Garten für Bienen besonders attraktiv zu...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 23.03.20
  • 1
Freizeit
4 Bilder

Ausflüge nach der Corona Ausgangssperre - die Burgruine Neideck

Die Ausgangssperre in Bayern hat gerade erst begonnen, dennoch wünschen sich wohl viele Menschen, dass sie schnell vorüber geht und überhaupt dieser ganze Corona-Fluch. Was man danach machen kann (etwas, worauf man sich vielleicht schon jetzt freuen kann), ist z.B. ein Ausflug in die fränkische Schweiz, wo man an vielen Orten relativ wenigen Menschen über den Weg läuft. Denn auch wenn die Ausgangssperre vorüber sein wird, sollte man darauf achten, sich nicht anzustecken. Ein schönes Ziel in der...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 21.03.20
Freizeit

Cole Sprouse: So reagiert auf die Kritik zu "Five Feet Apart"

Cole Sprouse ist sehr beliebt. Nun spielt er in dem Filmdrama “Five Feet Apart” mit Haley Lu mit. Wie er auf die Kritik des offenen Endes reagiert und was er sonst noch zum Film sagt. Der “Riverdale” Darsteller Cole Sprouse spielt in dem neuen Filmdrama “Five Feet Apart” zusammen mit Haley Lu die zwei Mukoviszidose Patienten Mill und Stella. Im Film verlieben sich beide ineinander, können sich aber aufgrund ihrer Erkrankung nicht berühren und müssen einen gewissen Sicherheitsabstand einhalten....

  • Bayern
  • Erlangen
  • 19.03.19
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Freizeit

Temptation Island: James Jennings steht auf Kurven

“Temptation Island” ist die neue Kuppelshow auf RTL. Dabei sollen junge, hübsche, aber bereits vergebene, Frauen von attraktiven Männern verführt werden. James Jennings hat schon mal klargemacht, was ihm an Frauen gefällt und was er eher als No Go sehen würde.  Der in Erlangen wohnende James Jennings flirtet gern mit Frauen mit einem schönen Hintern. Wenn diese dann noch groß, sportlich, sowie schöne Lippen und Zähne haben und vom Charakter her aufgeschlossen, lebhaft und lustig zugleich sind,...

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  • Erlangen
  • 19.03.19
Lokalpolitik

Uhr-Zeit-Vorstellung OEZ: Lehrer warnen vor der sog. "Sommer-Zeit"

Liebe Gesundheit Interessierte, dauerhafte falsche Zeit OEZ (genannt "Sommer-Uhr-Zeit") bedeutet: Die Leistungen der Schüler werden sich verschlechtern‼️ Die Erkenntnis spricht sich auch langsam herum: http://www.fr.de/panorama/zeitumstellung-lehrer-warnen-vor-der-sommerzeit-a-1606991 P.S. Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.toptarif.de/wissen/zeitumstellung/ https://www.zeitumstellung-abschaffen.de/ https://www.facebook.com/abschaffung.der.zeitumstellung/...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 02.12.18
Ratgeber

Forscher: "Ewige "Sommerzeit" kann schlimme Auswirkungen haben"

Liebe Gesundheit Interessierte, liebe Mitaktivisten "Beibehaltung der Normalzeit MEZ", endlich mal eine Veröffentlichung eines Mediums mit Reichweite, die das Problem klar erkannt haben: https://www.epochtimes.de/society/forscher-ewige-sommerzeit-kann-schlimme-auswirkungen-haben-a2635217.html Die drastischsten Worte dazu findet Professor Till Roenneberg vom Institut für Medizinische Psychologie der Universität München. Stelle man die Uhren ganzjährig auf Sommerzeit um, werde es „riesige...

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  • 17.09.18
Lokalpolitik

EU Kommission: Öffentliche Konsultation: Soll die sog. "Sommerzeit" beibehalten werden?

Liebe Gesundheit Interessierte, liebe Mitaktivisten "Beibehaltung der Normalzeit" über sechs (6) Jahre "Arbeit & Engagement" zeigen jetzt endlich "Früchte"‼️ Nach der entsprechenden Abstimmung im EU-Parlament im Frühjahr dieses Jahres, wurde die Sache zur "Prüfung" ja an die EU-Kommission übergeben. Und genau diese EU-Kommission hat eine Befragung aller EU-Bürger zur Zeitumstellung online gebracht: "Die Europäische Kommission hat eine öffentliche Konsultation zur EU-Sommerzeitregelung...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 08.07.18
  • 3
Ratgeber

Warum man die "Sommer-Uhr-Zeit" abschaffen und die Schule später beginnen sollte

Liebe Gesundheit Interessierte, sehr viele Menschen leben gegen ihre innere Uhr – mit fatalen Folgen: Schichtdienst, zu früher Arbeitsbeginn, Sommer-Uhr-Zeit, finstere Büros – immer mehr Menschen leben gegen ihr natürliches Schlafbedürfnis, sagt der Biologe Till Roenneberg. Und fordert: Wir müssen endlich erkennen, wie wichtig es ist, dass jeder nach seinem eigenen Rhythmus ruht:...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 24.06.18
  • 12
Ratgeber

Programmhinweis: Planet Wissen "Besser Leben mit der inneren Uhr"

Liebe Gesundheit Interessierte, "Der Respekt vor der Inneren Uhr als Gradmesser des Respekts der Gesellschaft vor dem Individuum? Die Chronobiologie macht sich auf den Weg aus der Nische hin zu einem bedeutenden Faktor für Leistung und Gesundheit in den Bereichen Wirtschaft, Gesundheit, Bildung, Tourismus und sogar der Architektur. Der Weg ist noch weit, aber die Grundlagen sind klar. Die künstliche Uhr der Gesellschaft tickt nahezu komplett gegen die Innere Uhr des Menschen, mit fatalen Folgen...

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  • 06.05.18
  • 1
Ratgeber

Biologische Uhr

Liebe Gesundheit Interessierte, Nachteulen (Spätschläfer) unter uns fliegen täglich zwei Stunden nach Osten, Frühschläfer und -aufsteher (Lerchen) bekommen am Wochenende zu wenig Schlaf. Vor allem Ärzte und Arbeitgeber sollten die Bedeutung der inneren Uhr weitaus ernster nehmen, fordern Chronobiologen: http://www.science-guide.eu/biologische-uhr.html Wie wichtig das Thema Innere (Körper-)Uhr und Normalzeit (Sonnenzeit) ist, sieht man u.a. auch am Fachgebiet der Chronopharmakologie "Therapie im...

  • Bayern
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  • 01.05.18
  • 3
Lokalpolitik

24. April 2018, Termin zur Übergabe von Unterschriften zur "Beibehaltung der Normalzeit" in Berlin

Liebe Gesundheit Interessierte, liebe KollegInnen, FreundInnen und UnterstützerInnen, wir sind sehr erfreut Ihnen mitteilen zu dürfen, daß am *Dienstag, den 24. April 2018 um 14:30 Uhr OEZ*, Herr Karl von Freyhold (CDU Senioren Unionsvorsitzender Berlin-Mitte) und meine Person einen Termin bei der Bundestagsabgeordneten Frau Martina Stamm-Fibich SPD (WK Erlangen, Mitglied des Petitions- & Gesundheitsausschuß des Bundestages) in Berlin zu einer weiteren Übergabe einer Unterschriftensammlung zur...

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  • Erlangen
  • 16.04.18
  • 2
Natur

"Mini-Jetlag" durch Uhr-Zeit-Vorstellung ???

Liebe Gesundheit Interessierte, die Befürworter des "Abends länger hell" denken anscheinend vor allem an sich selbst. Daß es mittlerweile genug Hinweise und Untersuchungen zur Schädlichkeit der Uhr-Zeit-Vorstellung (OEZ) und einer dauerhaften sogenannten "Sommerzeit" gibt, wird gerne ignoriert oder nicht gewußt. Hier der Bericht einer Mutter mit ihren Kindern NACH der Uhr-Zeit-Vorstellung: https://www.zeitumstellung-abschaffen.de/zombies-am-fruehstueckstisch.html Kinder die um 5.00 Uhr (MEZ)...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 29.03.18
  • 5
Lokalpolitik

Herzlichen Glückwunsch zum "sozialen" Jetlag auf Sonnenstandszeit von KIEW (OEZ)

Herzlichen Glückwunsch zur Uhr-Zeit-Vorstellung in eine falsche Zeit(zone). Wir haben jetzt die "Kiew-Zeit" OEZ! Allen Menschen, die meinen, wir hätten jetzt die sog. "Sommer-Zeit" muß ganz klar gesagt werden: I. Wir haben jetzt Frühling und keinen Sommer. Sommerzeit ist eine Jahreszeit, siehe: Wie entstehen die Jahreszeiten: https://mathematik-sek1.jimdo.com/sch%C3%BClerseite-themenseiten/astronomie/die-jahreszeiten/ II. Die Toten in den nächsten Wochen & Monaten durch vermehrte Herzinfarkte,...

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  • 25.03.18
  • 6
Lokalpolitik

Uhr-Zeit-Vorstellung auf Ost Europäische Zeit (OEZ) Abschaffen!

Kommenden Sonntag ist es wieder so weit. Die Uhren werden verstellt. Immer noch. Derart ungewöhnliche Ereignisse erfordern ungewöhnliche Maßnahmen. Deshalb erlaube ich mir, meine ärztliche Neutralität (auf der Basis seriöser wissenschaftlicher Erkenntnisse) zu verlassen und in dieser Pressemittelung gemeinsam mit dem Hamburger Biologen & Wissenschaftsautor Dr. Peter Spork die politische Forderung aufzustellen, die Uhr-Zeit-Vorstellung auf die so genannte "Sommerzeit" OEZ endlich abzuschaffen....

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  • 19.03.18
  • 20
Lokalpolitik

Musterbrief zur anstehenden Abstimmung im EU Parlament zur Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung

Liebe Gesundheit Interessierte, liebe Mitaktivisten zur „Beibehaltung der Normalzeit“, voraussichtlich Mitte Januar 2018 wird es im EU Parlament eine Abstimmung zur Abschaffung der zweimal jährlich stattfindenden Uhrzeitverstellung geben. Schreiben Sie hierzu einem EU Abgeordneten! Auf der Seite finden Sie die EU-Abgeordneten Ihres Landes: http://www.europarl.europa.eu/meps/de/map.html Auf der Seite: http://www.europarl.europa.eu/meps/de/search.html?country=DE finden Sie die 96 deutschen...

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  • 17.12.17
  • 13
Lokalpolitik

Stellungnahme zur Pressekonferenz in Straßburg Thema "Zeitumstellung" am 25. Oktober 2017

Liebe Gesundheit Interessierte, zur anstehenden Uhrzeitrückstellung auf Normalzeit gab es, wie Sie wissen, am 25. Oktober in Straßburg eine Pressekonferenz. Zu dieser wurden verschiedene Interessenverbände eingeladen, die diese Initiative voranbringen möchten. Es nahmen unter anderem die folgenden Abgesandten teil: 1) Ann Ceusters, Vorsitzende der belgischen Organisation gegen die Sommerzeit (organisation against Summer Time), 2) Éléonore Gabarain, Präsidentin des französischen Vereins gegen...

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  • 28.10.17
  • 4
  • 1
Lokalpolitik

Das Ende der Zeitverstellung „Sommerzeit“: Pressekonferenz des EU Parlaments

Das Ende der Zeitumstellung? Man kann es kaum glauben. Ganz so weit ist es zwar noch nicht, jedoch scheint jetzt endlich Bewegung in die Sache zu kommen: Im EU-Parlament gibt es eine fraktionsübergreifende Initiative zur Abschaffung der „Zeitumstellung“. Zur Pressekonferenz am 25. Oktober sind die führenden Köpfe der entsprechenden  Initiativen aus verschiedenen Ländern eingeladen. Noch einmal in Kürze: das Problem mit der sog. „Sommerzeit“ Zweimal im Jahr werden die Uhren verstellt, einmal...

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  • 18.10.17
  • 1
  • 1
Natur

Tagundnachtgleiche: Astronomischer Beginn der Herbstzeit

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die dritte Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 21:01 Uhr MEZ (= 22:01 OEZ/MESZ) war Sonnenwende und es begann die astronomische Herbstzeit. Die Tagundnachtgleiche, oder auch Tag-und-Nachtgleiche bzw. das "Äquinoktium" ist der Zeitpunkt, an dem der Tag genau so lang ist, wie die Nacht. Der Begriff Äquinoktium stammt aus dem Lateinischen und setzt sich zusammen aus aequus für „gleich“ und nox für „Nacht“. Im Laufe eines Jahres kommt es zu zwei...

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  • 22.09.17
Lokalpolitik

Die Parteien zum Thema Uhr-Zeit-Verstellung (Normalzeit MEZ / sog. "Sommerzeit" MESZ = OEZ) gemäß deren Wahlprogramme

Liebe Gesundheit Interessierte, ,ein durchsuchen der ausführlichen Wahlprogramme (pdf) der Parteien CDU, SPD, Linke, Grüne, FDP, AFD, Freie Wähler, Piraten brachte eine kleine Überraschung... Die ausführlichen (nicht die Kurzformen) der Wahlprogramme haben wir nach den Begriffen: MESZ, Sommerzeit und Zeitumstellung durchsucht. Bei keiner Partei wurden dazu Aussagen gefunden mit Ausnahme der Piraten. Dort steht: "Die Piraten wollen die Zeitumstellung in der Europäischen Union abschaffen. Die...

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  • Erlangen
  • 14.09.17
Natur

Die Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf die Kiew Zeit OEZ (sog. "Sommerzeit" MESZ) würde die meisten Menschen gesünder, fitter und vor allem schlauer machen

Liebe Gesundheit Interessierte, die Bundestagswahl rückt näher und man kann sich fragen wie die Parteien zur Uhr-Zeit-Verstellung stehen. Die Ergebnisse der letzten Jahre lassen zumindest erkennen: Das Thema ist zu unseren Volksdienern vorgedrungen. Aber was machen die Damen und Herren der meisten Parteien? Sie reden die falsche Zeit schön. Die falsche Zeit ist übrigens die Zeit, die wir jetzt haben, genannt "Sommer-Zeit". Im Frühjahr wurden unsere Kommentare und Hinweise zu Studien auf der...

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  • Erlangen
  • 04.09.17
Natur

EUropa und der (politische) Zeitzonen (Irr)sinn

Liebe Gesundheit Interessierte, im Schnitt schlafen heute Amerikaner 6,5 und Europäer rund sieben Stunden pro Nacht. "Das ist um eineinhalb Stunden weniger als unsere Großeltern geschlafen haben und bedeutet, daß wir alle an chronischem Schlafmangel leiden", Zur Anmerkung: Die Niederlande haben seit der deutschen Besatzung 1940 immer noch die deutsche Zeitzone. Eigentlich müßten die BeNeLux-Staaten (nach der Sonne) in der britischen Zeitzone sein. Durch die Uhr-Zeit-Verstellung (OEZ = sog....

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  • 02.07.17
Natur

Sommersonnenwende: Astronomischer Beginn der Sommerzeit

Liebe Gesundheit Interessierte, heute, am 21 Juni 2017 beginnt die zweite Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 5:24 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Sommerzeit. Eine Sonnenwende oder Sonnwende (lateinisch solstitium, griechisch hēliostásion „Stillstand der Sonne“) findet zweimal im Jahr statt. Heute ist somit der längste Tag und damit die kürzeste Nacht des Jahres. Sonnenaufgang um 3:41 Uhr MEZ; Sonnenuntergang um 20:35 Uhr MEZ. Nach der Erlanger Ortszeit (11....

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  • Erlangen
  • 21.06.17
Ratgeber

Sozialer Jetlag OEZ (= MESZ) & Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Liebe Gesundheit Interessierte, wie Sie an sich selbst und Ihren Liebsten feststellen können, haben wir in der Nacht vom Sonntag, den 26. März 2017, vor sieben Wochen nun zum 38. Mal in der Frühlingszeit die Uhr-Zeit per Gesetz verstellt auf die sog. Sommer(uhr)zeit" MESZ die in Wahrheit die "Kiew Zeit" (Ost Europäische Zeit) ist. Im Augenblick leben wir in einer Zeit, in der die äußere (soziale) Uhrzeit nicht mit der inneren Körperuhrzeit, die durch den Sonnenstand zustande kommt,...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 24.05.17
Lokalpolitik

Beibehaltung der ganzjährigen Normalzeit. Was tut sich in Berlin?

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler, aus gegebenem Anlaß möchten wir sie hiermit über die aktuelle politische Situation in Berlin in Bezug auf unser Bestreben hin zu einer ganzjährigen Normalzeit in Kenntnis setzen. Am 21. November 2016 waren Herr Karl von Freyhold, Vorsitzender der CDU Senioren Union Berlin Mitte, und meine Person zum zweiten Mal bei der CDU, diesmal bei dem Bundestagsabgeordneten Dr. Philipp Lengsfeld. Dort wurden von uns über 5.800 Unterschriften zur Beibehaltung der...

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  • 16.04.17
  • 5
Lokalpolitik

Petition: "Abschaffung besonders schlimmer Tierversuche" Bitte helfen Sie mit!

Liebe Gesundheit Interessierte, die veterinärmedizinischen Kollegen "Ärzte gegen Tierversuche" (AG auch in Erlangen) haben auf der e-Petitionsplattform des Bundestages eine Petition zur "Abschaffung besonders grausamer Tierversuche" ins Leben gerufen. https://www.aerzte-gegen-tierversuche.de/de/neuigkeiten/2350-bundestagspetition-gegen-grausamste-tierversuche-in-deutschland-gestartet Dringend: Sie benötigen bis 11. April um 23:59 Uhr Kiew/Moskau Zeit (OEZ) 50 000 Unterstützer, damit es im...

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  • Erlangen
  • 04.04.17
  • 5
Ratgeber

Praxisempfehlung zum Leben nach der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. „Sommer(uhr)zeit“ MESZ = Ost Europäische Zeit (Kiew-Zeit)

I. Lassen Sie die Uhren in der Normalzeit und bekleben Sie die Uhren, die sich automatisch verstellen mit einem Hinweiszettel wie etwa „Achtung: Sommer-Zeit!“ oder genauer gesagt „Achtung Kiew Zeit“ bzw. OEZ (Ost Europäische Zeit). II. Uhrzeit-Termine die mündlich oder schriftlich vereinbart werden, als „Kiew Zeit“ oder „OEZ“ (Ost Europäische Zeit) angeben. III. Bei Uhren im Auto, die sich automatisch verstellen, sollte auf jeden Fall die Stundenanzeige mit einem Zettel überklebt werden, so daß...

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  • Erlangen
  • 30.03.17
  • 1
Lokalpolitik

Willkommen in der Sonnenstandszeit von Kiew (OEZ)

Herzlich willkommen in der verstellten Uhr-Zeit. Nach dem natürlichen Sonnenstand leben wir jetzt für Sieben (7) Monate wieder in der Kiew-Zeit und damit im "sozialen Jetlag". Herzlich Glückwunsch auch an alle Politiker, die meinen, die erhöhten Todesfallraten in den nächsten Wochen und Monaten durch Unfälle, Herzinfarkte und Schlaganfälle wären weiter hinnehmbar, nach dem Motto: "Wir haben Wichtigeres zu tun!". Herzlichen Glückwunsch an alle Landwirte, die ihre Tiere eine Stunde früher füttern...

  • Bayern
  • Erlangen
  • 26.03.17
  • 7
  • 1
Natur

Sozialer Jetlag (MESZ =) Ost Europäische Zeit: Leben gegen die innere Uhr

Liebe Gesundheit Interessierte, hier eine Zusammenfassung über das "Leben gegen die innere Uhr". Die katastrophalen Auswirkungen der falschen Uhrzeit: "Die Ergebnisse der Studie zeigen, daß „der Konflikt zwischen der biologischen Uhr und der gesellschaftlichen Zeit zu einer chronischen Form von Jetlag führt.“* und der soziale Jetlag deutlichen mit dem Genuss von Zigaretten zusammenhängt: Von den Probanden, die einen sozialen Jetlag von nur einer Stunde aufwiesen, rauchten 10 Prozent....

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  • 24.03.17
Natur

Tagundnachtgleiche: Astronomischer Beginn der Frühlingszeit

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die erste Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 11:28 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Frühlingszeit. Die Tagundnachtgleiche, oder auch Tag-und-Nachtgleiche bzw. das "Äquinoktium" ist der Zeitpunkt, an dem der Tag genau so lang ist, wie die Nacht. Der Begriff Äquinoktium stammt aus dem Lateinischen und setzt sich zusammen aus aequus für „gleich“ und nox für „Nacht“. Im Laufe eines Jahres kommt es zu zwei Tagundnachtgleichen....

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  • 20.03.17
  • 4
  • 1
Natur

Presseberichte zur Einstimmung auf die anstehende Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ die KIEW Zeit

Die Presse berichtet endlich einmal zunehmend kritisch zur Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit). Die Augsburger Allgemeine schreibt zum Beispiel in der Einleitung ihres Artikels vom 10.3.2017: "DIe Zeitumstellung 2017 raubt uns an einem Wochenende Ende März wieder eine Stunde Schlaf. Nicht nur deshalb ist die jährliche Umstellung von der normalen Winterzeit auf die Sommerzeit bei vielen Menschen nicht besonders beliebt. Auch Fachleute mahnen schon lange, dass...

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  • 13.03.17
  • 4
Natur

Zur Schädlichkeit der sogenannten "Sommer(uhr)-Zeit" MESZ

Liebe Gesundheit Interessierte, hier ein Auszug aus einem facebook Kommentars unseres Mitaktivisten Christian Becker: "Zur Schädlichkeit der "Sommer"-Zeit [...]: das zusätzlich verfrühte Weckerklingeln erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er in der Tiefschlafphase klingelt bzw. um die Schlafmitte, was noch schlimmer ist, als bei einer oberflächlicheren Phase. Es ist sowieso Wahnsinn, was alles im Körper an wichtigen Prozessen unterbrochen wird, durch abruptes Wecken. Eigentlich dürfte niemand...

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  • 27.02.17
Natur

Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" OEZ (Ost Europäische Zeit)

Liebe Gesundheit Interessierte, es soll ja immer noch Menschen geben, die sich auf die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" im kommenden Frühjahr freuen, weil es dann Abends länger hell sei. Welch ein Trugschluss! 1. Es ist Abends nicht länger hell. Wir haben nur die Uhrzeit verstellt. Die natürliche Zeit (innere Zelluhr usw.) ist immer noch die Gleiche. 2. Wir gehen früher schlafen, zu einer Zeit, in der es noch wärmer ist. Und bereits das alleine hat Folgen, über die kaum jemand...

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  • 10.02.17
  • 16
  • 4
Natur

Protestbrief wegen Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog "Sommerzeit" MESZ (= OEZ Ost Europäische Zeit)

Liebe Gesundheitsbewußte Normalzeitler, es sind nur noch wenige Wochen, bis Ende März wieder die Uhrzeit verstellt wird. Offenkundig herrscht bei vielen Menschen und damit auch bei den gewählten Volksdienern weiterhin Unwissen über die Zusammenhänge zwischen Sonnenzeitrhythmus und Biorhythmus und die daraus entstehenden negativen Auswirkungen des Lebens nach der Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit). Immer wieder gibt es Politiker die sich die dauerhaft...

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  • 13.01.17
  • 10
  • 1
Natur

Wintersonnenwende: Astronomischer Beginn der Winterzeit

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die vierte Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 11:44 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Winterzeit. Heute ist somit der kürzeste Tag und damit die längste Nacht des Jahres. Sonnenaufgang um 8:24 Uhr MEZ; Sonnenuntergang um 16:16 Uhr MEZ. Nach der Erlanger Ortszeit (11. Längengrad) war der Sonnenaufgang um 8:39 MEZ und der Sonnenuntergang um 16:31 Uhr MEZ Wer von Ihnen auch die genaue Ortszeit seines Wohnortes und damit die...

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  • 21.12.16
Natur

Leben in der Normalzeit MEZ "Die Lebensqualität ist zurück"

Liebe Gesundheit Interessierte, seit der Uhrzeitrückstellung vor fünf Wochen, in der Nacht von Sonntag, den 30. Oktober 2016, dürfen wir alle wieder im normalen Uhrzeitrhythmus leben, schlafen und arbeiten! Am 19. September und 4. Oktober 2014 sowie am 28. März 2016 haben wir drei offene Briefe einer Mutter an die gewählten Volksdiener in Berlin und Brüssel hier auf myHeimat vorgestellt, siehe:...

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  • 03.12.16
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Natur

Uhrzeitrückstellung auf und Beibehaltung der Normalzeit MEZ (Mittel Europäische Zeit)

Liebe Gesundheit Interessierte, seit nunmehr zwei Wochen dürfen wir alle endlich wieder in der Normalzeit MEZ Leben und Arbeiten. Die gesundheitlichen Befindlichkeitsstörungen, die jetzt kurzfristig auftreten, sind allesamt noch die Aus- und Nachwirkungen von sieben Monaten permanenten Schlafmangels und dem damit verbundenen toxischen Streß des widernatürlich vertellten Zeit- und Biorhythmus des Körpers. (Taktung auf 23 Stunden). Zur Uhrzeitrückstellung auf Normalzeit wurde auch wieder in den...

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  • 16.11.16
Natur

Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Liebe Gesundheit Interessierte, noch 13 Tage bis zur "natürlichen Zeit" - der Normalzeit MEZ. In der Nacht von Sonntag, den 30. Oktober 2016 werden die Uhren von 2:00 Uhr B auf 2:00 Uhr A zurückgestellt. Auch in der Politik tut sich wieder was! Politiker wie zum Beispiel der EU-Abgeordnete der ÖVP (aus Österreich) Heinz Becker fordern die Abschaffung der Zeitumstellung. Endlich werden auch die Experten dazu einmal gehört. In einer Pressemitteilung wird Becker wie folgt zitiert: "Die neuesten...

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  • 17.10.16
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Natur

Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Liebe Gesundheit Interessierte, am 22. September war Tagundnachtgleiche, astronomischer Herbstbeginn. Um 15:21 Uhr MEZ begann am Donnerstag der Herbst und von nun an beginnt die Phase des Tageslichts zu schwinden, d.h. die Tage werden kürzer. Augenblicklich, bis 30. Oktober 2016, leben wir nach § 5 des Einheiten- und Zeitgesetzes des Wirtschaftsministeriums in der sog. "Sommerzeit" MESZ. Hier eine Stellungnahme zur Uhr-Zeit-Umstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ aus chronobiologischer Sicht...

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  • 24.09.16
Natur

Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Liebe Gesundheit Interessierte, heute kommt die Meldung rein, daß die Türkei ihre natürliche Zeitzone und damit die normale Zeit abschafft und dafür die sogenannte "ewige Sommer-Zeit" einführt, Damit soll dann in der Türkei das ganze Jahr über die sogenannte "Sommer-Zeit-Verordnung" gelten. Na, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH liebe Türken. Damit dürft ihr dann 12 Monate rund um die Uhr das falsche Uhrzeitsignal (Chronodisruption & "Fracking des Gehirns") und den verfrühten Rhythmus erdulden ..... Siehe:...

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  • 08.09.16
Natur

Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen

Liebe Gesundheit Interessierte, am 17. August 2016 gab es auf 3sat zwei Sendungen zum Thema Schlafmangel "Wenn der Schlaf ausbleibt" Szenen einer unruhigen Gesellschaft: Jede vierte Person in der Schweiz klagt über Schlafstörungen. Die Zwänge der elektronischen Kommunikation und das beschleunigte Leben sind tragende Faktoren für diese Entwicklung. 3sat Mediathek http://www.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=60717 In dieser Sendung wird erwähnt, daß in der Schweiz seit ca. 30 bis 40 Jahren die...

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  • 18.08.16
Natur

Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen:

Liebe Gesundheit Interessierte, die Deutschen leiden an einem chronischen Schlafmangel. Ein wichtiger Grund: Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ! Hier einmal 12 Anzeichen, daß Sie nicht genug Schlaf bekommen: http://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/schlafmangel--12-anzeichen--dass-du-nicht-genug-schlaf-bekommst-10169222.html Inzwischen wurde ich über weitere Studien zum Thema der negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ und dem daraus...

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  • 10.08.16
Ratgeber

Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und ihre Folgen:

Die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommer-Zeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Übermüdung Liebe Gesundheit Interessierte, Wissenschaftler warnen schon seit vielen Jahren vor Unfällen und Katastrophen, die durch schläfrige Menschen oder solche, die ungewollt einschlafen, ausgelöst werden können. 1994 tagte in Stockholm eine internationale Konferenz. Man erörterte dort den Zusammenhang zwischen Arbeitszeiten, Übermüdung und Unfällen. Am Schluß verabschiedeten die Experten...

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  • 29.06.16
Natur

Uhr-Zeit-Verstellung auf die sogenannte "Sommerzeit" MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) und die Folgen:

Liebe Gesundheit Interessierte, in der letzten Woche gab es auf ARTE eine mehrteilige Dokumentation mit dem Titel: "So schläft die Welt" Untersucht wurde das Schlafverhalten in Deutschland, Japan, Spanien, Frankreich und New York in den USA. Einzusehen unter: http://future.arte.tv/de/so-schlaeft-die-welt Beim Bericht über Deutschland, wird übrigens auch über die ChronoCity Bad Kissingen (http://www.badkissingen.iunctio.de/) berichtet. Was bei dieser Untersuchung und Berichterstattung völlig...

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  • 23.05.16
  • 2
Ratgeber

Vortrag am Mittwoch, den 6. April: Die negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit MESZ

Liebe Gesundheit Interessierte, in den nächsten Wochen finden im Rahmen des 100-jährigen Vereinsjubiläums des FSV Erlangen-Bruck einige Veranstaltungen statt. Beginn am Mittwoch, den 6. April 2016 um 19:00 MESZ Vortrag von Hubertus Hilgers (praktischer Arzt) „Die negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit ("Sommer-Zeit") MESZ" Details Vortrag zu den negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung MESZ. Wie das Leben in der sogenannten "Sommer-Zeit" uns aus dem...

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  • 05.04.16
Natur

Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommerzeit") MESZ | Sommer | Gesundheit

Liebe Gesundheit Interessierte, herzlich willkommen in der "verrückten" Uhr-Zeit. In der Nacht vom 27. März hat man uns zum 36. Mal in Folge wieder eine Stunde für sieben Monate gestohlen. Was aber viel schlimmer ist: Jetzt sind wir wieder sieben Monate einem falschen Zeitsignal ausgesetzt. Das ist "Fracking des Gehirns". Hier gleich nochmal eine Anmerkung: Es begann NICHT die Sommerzeit, weil die beginnt erst im Juni. Wir haben nämlich noch FRÜHLING. SOMMERZEIT ist und bleibt eine JAHRESZEIT!...

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  • 28.03.16
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