1. Fitness-Open-Air im Kurpark - 175 jähriges Badejubiläum

Bad Lauterberg (gh). Sport ist Mord? Blödsinn! Dies stellt der Verein GesundHarz e.V. gern unter Beweis: Mit dem 1. Lauterberger Gesundheitstag am Mittwoch, 23. Juli, von 11 bis 18 Uhr im Kurpark unter dem Motto „Fit for Fun“ beteiligt er sich an den Veranstaltungen „175 Jahre Badejubiläum“.

Dann gibt es Gelegenheit, den Mitmach-Verein, seine inzwischen 34 Mitgliedshotel, -kliniken, -gesundheitsanbieter und -freizeitgestalter kennenzulernen und einen Einblick in das vielfältige Angebot zu bekommen. „Von Progressiver Muskelentspannung bis Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Bokwa® for kids, Smovey und Zumba® ist für jeden Geschmack und Trainingsgrad das Passende dabei. Jeder kann teilnehmen, der Eintritt ist frei“, so Thomas Hülsebusch, Vorsitzender des Vereins.
Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Kurhaus und im Haus des Gastes statt. Neben dem sportlichen Rahmenprogramm mit Musik zum Mitmachen und Spaß haben, wird an den zahlreichen Ständen auch für kulinarische Genüsse gesorgt. Außerdem beteiligen sich die Barmer GEK mit einer T-Wall und die IKK Classic mit einem kostenlosen Rücken-Check. Wer Fehlfunktionen der Wirbelsäule und Rückenbeschwerden rechtzeitig erkennt, kann gezielt gegensteuern oder vorbeugen und damit zur eigenen Lebens- und Arbeitsfreude beitragen.
Für jeden Rücken-Check mit der MediMouse werden nur 15 Minuten benötigt. Beginn ist ab 11 Uhr, Ende um 17.30 Uhr – Teilnehmerlisten zum Eintragen liegen im IKK Classic-Zelt aus. Die aufwendige Vermessung mit anschließender Auswertung und der Möglichkeit, über die IKK Classic einen kostenlosen, individuellen Trainingsplan zu erhalten, wird von einem fachkompetenten Physiotherapeuten durchgeführt. Mit dabei beim Gesundheitstag ist außerdem als ein weiterer Programmhöhepunkt auch die Wolfsburg AG mit dem Alterssimulationsanzug MAX, der von 13 bis 17 Uhr anprobiert werden kann. Dieser innovative Anzug besteht aus zehn Einzelteilen, die physische Veränderungen in drei unterschiedlichen Schweregraden simulieren. Erkenntnisse aus über 200 wissenschaftlichen Studien der Medizin, Gerontologie, Sport- und Arbeitswissenschaft liegen der Entwicklung zu Grunde.

Moderiert wird das Programm zum Open-Air Fitness-Event von DJ Bernie mit fetziger Musik und es werden Infostände rund um den GesundHarz e.V. präsent sein. Auf die Kinder wartet eine Hüpfburg und um 15 Uhr „Bokwa® for kids“. BOKWA® ist anders. Es ist nicht wirklich ein Tanz-Workout – es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Kids zeichnen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zu aktueller Musik bewegen. Beim Gesundheitstag wird also ein Programm für die ganze Familie geboten. Für Oma und Opa sind Wirbelsäulen-Gymnastik und Progressive Muskelentspannung im Programm und die Eltern können beim Nordic Walking Gas geben, während sich die Kinder beim Bokwa® austoben. Für alle – Anfänger bis Fortgeschrittene, wird zum Abschluss des Tages von 17 bis 18 Uhr Zumba® geboten. Dabei wird Training, Entertainment und Musik zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis verbunden. Auch Schulen sowie Kindergärten, die ihren Sportunterricht von der Halle in den Kurpark verlegen möchten, oder Firmen, die noch eine sportliche Aktivität für ihre Mitarbeiter in der Mittagspause suchen, sind willkommen.
Und obendrauf präsentiert der GesundHarz e.V. eine große Glücksrad-Tombola mit tollen Preisen. Die Gewinner werden am Veranstaltungstag um 15.45 Uhr und 16.45 Uhr gezogen, und der absolute Hauptpreis – ein Wochenende für zwei Personen – wird um 18 Uhr zum Finale auf der Bühne vergeben. Also: Einfach kommen, mitmachen und Spaß haben!

Weitere Infos:

GesundHarz e.V.
Ritscherstraße 4
37431 Bad Lauterberg

Tel. 05524/9204-11
Fax 05524/5506

E.Mail: info@gesundharzev.de
Internet: www.gesundharzev.de

11.00 – 11.15 Uhr Eröffnung durch den GesundHarz e.V. mit Vorstellung der Sportteams
11.15 – 11.30 Uhr Warm-up mit Beate vom revita – Das Verwöhnhotel
11.30 – 12.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Beate vom revita – Das Verwöhnhotel
12.15 – 13.00 Uhr PMR- Progressive Muskelentspannung mit Beate vom revita – Das Verwöhnhotel
13.30 – 14.30 Uhr Nordic Walking - Für Anfänger - Team Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg
13.45 - 14.45 Uhr Smovey - Der neue Trend aus Österreich – mit Jana Arnemann
15.00 - 16.00 Uhr Nordic Walking - Für Fortgeschrittene - Team Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg
15.00 – 15.45 Uhr Bokwa® for Kids - Team Balance Spa & Fitness Resort
15.45 – 16.45 Uhr Smovey mit Jana Arnemann
16.00 – 16.45 Uhr BBP- Bauch-Beine-Po - Team revita - Das Verwöhnhotel
17.00 – 18.00 Uhr Großes Zumba®-Finale - Team Balance Spa & Fitness Resort

11.00 – 18.00 Uhr IKK Classic-Gesundheitsbus- Check up für Jedermann
11.00 – 18.00 Uhr Barmer GEK: T-Wall – beweg Dich zum Licht!
13.00 – 17.00 Uhr MAX - der modulare Alterssimulationsanzug der Wolfsburg AG