Stimmungen

Stimmungen - positive wie auch negative Gefühlszustände - beeinflussen die individuelle Wahrnehmung von Situationen.

Getragen werden diese von Eigenschaften, die sich in der Entwicklung jedes Einzelnen durch Erziehung, Erfahrungen und möglicherweise auch Vererbung manifestiert haben.

Ebenso können Wetterverhältnisse und physische/psychische Faktoren, wie Schlafmangel, Stress usw., sich auf unsere jeweilige Stimmung auswirken.

Auch werden den einzelnen Farben bestimmte Einflüsse auf die Empfindungen von Personen zugewiesen. Orange z. B. soll stimulierend wirken und eine heitere Atmosphäre schaffen, während Grün eher eine beruhigende Wirkung haben soll, Schwarz und Grau sollen als düster und beklemmend empfunden werden.

So kann dieselbe Situation, je nach individueller Stimmung, unterschiedliche Emotionen auslösen, individuelle Wahrnehmungen und Handlungen nach sich ziehen.

Verschiedene Stimmungen, wie Begeisterung, Freude, Wohlbehagen, Zufriedenheit, Lust, Glück, freudige Erregung, aber auch Furcht, Angst Traurigkeit, Trauer, Ärger, Reizbarkeit, Hoffnungslosigkeit usw. gehören zu unserem Leben und sind als emotionale Erlebniswelten meist nicht bewusst steuerbar.

Diejenigen von uns, die über eine grundsätzlich eher positive Lebenseinstellung verfügen, sollen erfolgreicher, gesünder, zufriedener sein und über ein breiteres Handlungs- und Interessensspektrum verfügen, was ihnen auch den Umgang mit allen Lebenssituationen erleichtert – ohne unkritisch zu sein, können sie offener und kreativer Situationen abwägen und Lösungen finden.

Gute Laune macht unser Leben schöner, lebenswerter und wirkt oft auch ansteckend.

Genießen wir also jeden schönen Augenblick und versuchen den unschönen Momenten, die das Leben für jeden von uns bereit hält, mit einer möglichst gelassenen Stimmung zu begegnen.

Wenn das Leben Dir eine Zitrone schenkt – mach Limonade draus!

In diesem Sinne wünsche ich uns ALLEN ein stimmungsvolles 2013!