Ein Tipp nicht nur für Vegetarier oder Veganer !
- hochgeladen von Hans-Joachim bartz
LINSEN:
Wenn Sie täglich ca. 2,5 Liter Linsensuppe essen, dann decken Sie damit Ihren benötigten täglichen Eiweißbedarf!
Hierzu benötigen Sie ca. 800 Gramm Linsen, frisches Gemüse, Salz und Wasser.
Also ein einfaches Rezept-oder?
Bürgerreporter:in:Hans-Joachim bartz aus Hattingen |
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