Neu!! - Yoga für Kinder & Erwachsene beim TSV Kolenfeld - Neue Ballettkurse beginnen auch wieder

Der TSV Kolenfeld bietet Yoga für Kinder an. Der Kurs wird geleitet von Michelle Dziony, Übungsleiterin für Kinderyoga und Gerätturnen.

In der heutigen Zeit wird nicht nur unser eigenes Leben immer stressiger,
auch das Leben unserer Kinder wird immer schnelllebiger und
hektischer. Yoga kann dabei helfen Erfahrungen des
Zur-Ruhe-Kommens zumachen und die eigenen
Kraftquellen besser zu erschließen.
Durch körperfreundliche Bewegungen und Übungen
können Kinder lernen alle Sinne, Gedanken und
Aufmerksamkeit zu bündeln und sich
besser zu konzentrieren.

Entspannen mit Yogaübungen wird von Anke Dziony, Physiotherapeutin angeboten.

Yogaübungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und verfolgen damit einen ganzheitlichen Ansatz. Es ist eine Kombination aus Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Yoga kann dabei helfen
Erfahrungen des Zur-Ruhe-Kommens zumachen und die eigenen Kraftquellen
besser zu erschließen. Angestrebt wir dabei eine bessere Vitalität und gleichzeitig
eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Durch körperfreundliche Bewegungen und Übungen können alle Sinne, Gedanken und Aufmerksamkeit gebündelt werden und man lernt sich besser zu konzentrieren.

Neue Ballettkurse starten am 25. Oktober. Geleitet werden sie von Jessika Dziony, Trainerin für Tanz & Choreographie.

Anmeldungen an Dziony, unter 05031-3888 oder per eMail an: monsterdziony@aol.com.