Fit für den Alltag!

Seit etwas mehr als einem Jahr bietet der Verein BewegungLeben e. V., in Hagenburg und Wunstorf, seine Kurse für Funktionstraining an. Diese Kurse werden überwiegend von der Ärzteschaft verordnet und von den Krankenkassen bezuschusst. Hier werden in kleinen Gruppen bewegungstherapeutische Übungen, die teilweise auch an Geräten durchgeführt werden, angeboten. Diese Übungen werden 1 bis 2-mal pro Woche in Hagenburg und Wunstorf angeboten.

Auch ich habe gemerkt, dass sich meine Fitness im Alltag und mit zunehmendem Alter verschlechtert. Mir hat mein Hausarzt diesen Kurs vorgeschlagen, den ich nun schon fast ein Jahr lang regelmäßig besuche. Am Anfang kamen die Patienten noch etwas zögerlich, um sich an dem Training zu beteiligen, jedoch schon nach kurzer Zeit hat sich der Personenkreis erheblich vergrößert. Jetzt kann ich schon mal von einer Stammbesetzung sprechen, die sich aber immer wieder ein wenig verändert. Es ist auch möglich, wenn ich mal einen Termin nicht einhalten kann, diesen im Injoy in Wunstorf, oder Im Tenniscenter nachzuholen, eine sehr gute Organisation finde ich.

Unsere Sportlehrerin „Angela“ aus Steinhude, bei der ich mich gut aufgehoben fühle, macht dieses Training hervorragend und abwechslungsreich. Ist immer sehr freundlich, hat für jeden ein offenes Ohr, und ist die Perle in unserer Gruppe. Stets hat sie eine helfende Hand, sollte mal eine Übung nicht gleich klappen. Heute war die letzte Trainingsstunde im diesem Jahr, an der es eine kleine interne Weihnachtsfeier gab. Nach ein paar Muskelaufwärmenden sportlichen Einlagen der Gruppe, setzten wir uns alle im Kreis zusammen und verspeisten die von der Gruppe mitgebrachten Leckereien. Bei Kaffee und Kakao wurde noch ein wenig beisammen gesessen und geplaudert.

Hallo Angela, Danke für die gute Betreuung in diesem Jahr, ich freue mich schon auf ein neues Trainingsjahr.

Mit freundlichen Grüßen: Helmut

Mehr info: http://www.aktiv-gesundheitszentrum.de/bilder/werb...
http://www.injoy-wunstorf.de