Was machen, wenn die Erdbeeren reif sind?
Erdbeer-Bananen-Shake
Zutaten
• 500 g Erdbeeren
• 500 ml Soja-Reis-Drink
• 3 Bananen
• 2 Pk Vanillinzucker
• 1 Msp Vanille, echte
ergibt ca. 1 l
Zubereitung
Die Bananen klein schneiden, ebenso die Erdbeeren. Beides in einen Topf geben. Soja-Reis-Drink hinzufügen. Mit einem Mixer zu einer dickflüssigen Masse verarbeiten. Den Vanillinzucker und die Vanille hinzugeben und verrühren. Am besten schmeckt der Shake, wenn der Soja-Reis-Drink vorher gekühlt wurde. Mit einer Erdbeere verzieren.
Zum Wohl :-)
Bürgerreporter:in:Herbert Vollmer aus Weimar |
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