29.09.11 KARATE-DO Einsteigerkurse - Gesundheit ist kein Zufall

Karate-Do ist eine japanische Kampfkunst.
"Ihr Ziel ist die Perfektion des eigenen Charakters."

Etwas einfacher ausgedrückt: Die Bewegungsabläufe können in jedem Alter erlernt und ausgeführt werden. Sie dienen dem Zweck, sich im Üben auf das Jetzt zu konzentrieren und das natürliche Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern.

Unser Körper ist eigentlich aus ca. 50 000 000 000 Körperzellen zusammengesetzt und jede Körperzelle kennt eigentlich ihre Aufgabe. Nur unser Geist(Denken) ist so oft mit anderen Dingen aus der Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt, dass wir der Gegenwart nicht nur die Aufmerksamkeit stellen, sondern auch die Energie. So vergisst die eine oder andere Körperzelle ihre Funktion und Krankheiten können schneller entstehen.
Allein sich die Zeit zu nehmen, täglich einfach nur die eigene Atmung zu beobachten, lässt Genesungs- oder Heilungsprossse fördern. Fragen Sie ihren Arzt. Denn die Schulmedizin hat auch bereits erkannt, dass unser Geist viel Einfluss auf unsere körperliche Verfassung hat.

Das lernen einer Kampfkunst unter einer guten Anleitung unterstützt genau diese Prozesse:
- Aufbau/Stärkung des Neuronalen Netzes, Verbesserung der Denkfähigkeit
- Verknüpfung der rechten und linken Gehirnhälfte durch koordinierende
Bewegungen
- Erhöhung der körperlichen Fitness
- Förderung der Gesundheit
- Bei Bedarf, Unterstützung des Heilungsprozesses
- Freude und viel Lachen
- Einfach den Alltag mal 1-2 Stunden die Woche wirklich vergessen. Ganz selbst
sein! Kein Konkurrenzdenken
- Verbesserung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens
und vieles mehr
... ach ja die Selbstverteidigung ist nicht das Ziel sondern ein Nebenprodukt ;-)

Neue Kurse starten am 29.09. für Kinder 8-11Jahre um 16:00 Uhr und für Jugendliche und Erwachsene um 20:00 Uhr Info. Jens Schaprian 05147/978721