Trainingslager der Leichtathleten des TV Lohnde

Auch im Jahre 2009 führte die Leichtathletiksparte des TV Lohnde mit 8 Athleten/innen einen Wochenendlehrgang in Extertal durch. Ein Jogginglauf, Sprints, Bergaufläufe und ein Ausdauerlauf standen als Saisonvorbereitung an diesem Wochenende auf dem Plan. Durch das nasse Wetter waren die Waldböden sehr aufgeweicht und matschig und machten die Trainingseinheiten nicht einfacher. Sie erinnerten teilweise an einen Crosslauf. Nach der Anstrengung wurde sich an dem reichhaltigen und leckeren Büfett gestärkt. Die Entspannung fanden die Athleten in der Sauna und die überschüssige Energie wurde im Schwimmbad beim Wasserball vernichtet. Auch der gesellige Teil kam nicht zu kurz. Abends bei einem Malzbier oder einem alkoholfreiem Weizen, wurde in den Bestenlisten gestöbert, sich Bilder der vergangenen Saison angeschaut oder von zukünftigen Titeln und Bestleistungen geträumt.
Nach diesem anstrengenden, aber sehr lustigen Wochenende gingen die Leichtathleten voller Motivation in die neue Saison.

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1 Kommentar

Dann "gut Lauf" fürs neue Jahr.

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