Neuer Kurs Beckenbodengymnastik
- Sonja Steingräber hat die Urkunde Pro Gesundheit vom Landessportbund
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SG bietet Hilfe für Beckenboden
Vorsorge ist besser! „Probleme bei Harninkontinenz kann man in den Griff bekommen“, weiß Sonja Steingräber, Übungsleiterin der SG Letter 05 und wirbt damit für das neue Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn“. Der Gesundheitskurs beginnt nach den Sommerferien am Mittwoch, den 10. September 2008 um 18.30 Uhr. Am ersten Übungsabend findet neben dem Training auch eine Einführung in die Thematik statt. An zehn aufeinanderfolgenden Übungsabenden können Männer und Frauen immer mittwochs eine Stunde in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) Beckenbodentraining unter fachkundiger Anleitung erlernen. Das Kursangebot ist speziell auch für Nichtmitglieder zugeschnitten. Nur 50 EURO sind für die zehn Übungsabende zu entrichten. Mitglieder des Vereins zahlen sogar nur 30 EURO. Viele Krankenkassen beteiligen sich an dem Präventionsangebot. Die Interessenten sollten sich im Vorfeld bei ihren Kassen über Kostenbeteiligungen und Bonusregelungen informieren. Anmeldungen und Infos bei der Übungsleiterin Sonja Steingräber unter der Telefonnummer: 05109-563311 (vormittags). Bequeme Kleidung, Jacke oder Pullover für die Entspannung, sowie Handtuch und eine Decke sind mitzubringen. Während der Herbstferien findet kein Training statt. Das offizielle Ende des Kurses ist, somit der 26. November 2008.