Neuer Beckenbodenkurs startet

Ich übe schon mal - Für den neuen Kurs, der in Kürze bei der SG Letter 05 startet!

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt!

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ihren Teilnehmern in ihrem neuen Kurs„Beckenbodengymnastik für Einsteiger“. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 29. Januar 2014 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel.

In zehn Einheiten a 60 Minuten lernen die Übenden bis zum 2. April 2014 ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen.

Mitzubringen sind eine Decke oder ein warmer Pulli für die Entspannung und bequeme Kleidung. Die Kurskosten für Mitglieder der SG betragen 30,00 €. Nichtmitglieder zahlen 50,00 €. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren des pro Gesund Angebots oder räumen Bonusregelungen ein. Teilnehmer sollten sich daher im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung setzen.

Anmeldungen zum Kurs nimmt Übungsleiterin Sonja Steingräber unter der Telefonnummer: 05109-563311 ab sofort entgegen. Frau Steingräber ist lizenzierte Übungsleiterin und hat das Zertifikat von „pro Gesundheit“.