Jedermann ist los gelaufen

Die Sprache ist von der Jedermann Sportgruppe der Sportgemeinschaft Letter 05.

„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, so lautete wohl die Devise der unerschrockenen Läufer, die sich am Montag, den 28. März 2011 im Leinestadion zum gemeinsamen Anlaufen trafen. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet wieder ab sofort Jedermannsport an. Am Montagabend waren um 18 Uhr über 50 Aktive beim Training.

Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag, übernahm das Aufwärmen und gab den Startschuss fürs Loslaufen. Nach der langen Winterpause wurde zunächst ein adäquates Training zur Verbesserung der Ausdauer durchgeführt. Eine Minute laufen, eine Minute gehen, lautete zunächst die Ansage. Entscheidend für den Erfolg des Ausdauertrainings sind Dauer, Intensität und Häufigkeit des Trainings. Alle Teilnehmer können daher immer montags und donnerstags ab 18 Uhr im Leinestadion in Letter bis zu den Wintermonaten trainieren. In dieser Zeit nimmt die SG auch die beliebten Sportabzeichen ab. Jeder kann mitmachen. Kurzmitgliedschaften sind möglich.
Mehr Infos zu den Gesundheitssportangeboten der SG gibt es im Internet unter: http://www.sg-letter-05.de.