Fettpölsterchen und/oder Wassereinlagerungen beseitigen, aber wie? Teil5 - Heimgebrauch (Tee, Pillen, Cremes)

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten.
Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten.

Vorab sei gesagt:
Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw. Problemzonen mildern oder beseitigen. Gerade bei einem gesunden Ausgangsgewicht ist dies auch super, denn es gibt Stellen, da bekommt man hartnäckige Fettpölsterchen auch nicht mit Sport in den Griff.
Ich als Fachfrau bin jedoch der Meinung, dass man ABNEHMEN, gerade bei sehr viel Übergewicht, ganzheitlich angehen sollte. Hierzu zählt Ernährung, Trinkgewohnheiten und natürlich Sport!
Deshalb spreche ich in der Überschrift auch bewusst von FettpölsterCHEN!

Nun zur Techniken und Methoden die für Zuhause angeboten werden

Seit Jahren gibt es imer wieder diverse Wundermittel, die gegen Cellulite, Fettpölsterchen und co helfen sollen. Hier möchte ich einige von Ihnen kurz vorstellen und fachlich beurteilen:

- Tee´s zum abnehmen:

Natürliche Tees können die Fettverbrennung anregen und vor allem Wasser ausschwemmen. Auch können durch einige Kräuter und Gräser Hungergefühle gemindert werden.
Dies ist bestenfalls unterstützend zu einer Ernährungsumstellung sinnvoll.
Auch bei starken Wassereinlagerungen kann man mit Tee´s schöne Erfolge verzeichnen.
Auch bezüglich der Flüssigkeitszufuhr sind ungesüßte Tees eine gute Alternative zu Wasser.

Tee´s die in Werbesendungen als Wundermittel gefeiert werden, beinhalten oft zweifelhafte Stoffe. Diese können z.B. die Herzfrequenz steigern, was wiederum massive gesundheitliche Beeinträchtigungen mit sich bringen kann.
Zu großen Teilen ist die Wirkung gering bis nicht vorhanden.
Eine nachweisliche Wirkung ist oft nur von kurzer Dauer, da hier große Zweifel bestehen, dass überhaupt Fettzellen berührt werden. Ein Gewichtsverlust durch Wasserverlust ist hier eher wahrscheinlich.
Hierfür müssen Sie nicht tief in die Tasche greifen und Wundertee kaufen. Heimische Kräuter haben genauso Ihre Wirkung und sind als Tee viel günstiger zu haben als die teuren Wundertees.

- Wunderpillen

Immer wieder tauchen Wunderpillen in Internet und Werbung auf, die massiven Gewichtsverlust in sehr kurzer Zeit versprechen.
Diese Pillen kommen nicht selten aus Übersee oder von dubiosen Briefkastenfirmen. Auch wird oft mit einer Geld-Zurück Garantie geworben, um das Vertrauen der Kunden zu bestärken.
Ärzte und Fachleute aus dem Bereich Ernährung sind sich einig - FINGER WEG von solchen Angeboten.
Inhaltstoffe sind oft nicht zugelassen, bzw. in Deutschland in dieser Dosierung verschreibungspflichtig(z.B. Sibutramin). Angeblich beinhalten die Pillen nur natürliche Inhaltstoffe, doch bei Nachforschungen wird immer wieder offen gelegt, dass hier Stoffe eingesetzt werden, die bei uns so undenkbar und verboten sind.
Diese Pillen greifen nachdrücklich in Körpervorgänge und Psyche ein. Dies kann bis hin zum Herzstillstand, oder zB zu schweren Psychosen führen.
Ich kann Ihnen ur dringend von solchen Experimenten abraten.
Tatsache ist - meistens - die Pillen wirken..Sie haben keinen Hunger und Ihr Körper arbeitet auf Hochtouren.
Doch:
Überlegen Sie sich genau, ob Sie wirklich auf Kosten Ihrer Gesundheit abnehmen wollen.

- Cremes gegen Cellulite oder auch gegen Fettpolster

Auch diese Produkte gibt es bereits seit Jahren und Sie werden ständig weiterentwickelt. Inhaltstoffe wie Koffein sollen helfen, die unschönen Dellen zu beheben.
Tatsächlich werden die Cremes oberflächlich aufgetragen und wirken daher auch oberflächlich. Sie gehen an die Symptome, nicht aber an die Ursache der häßlichen Dellen. Im allerbesten Fall ist ein vorrübergehendes besseres Hautbild zu erwarten. Meistens jedoch tut sich jedoch nicht viel.
Bei einer Cellulite ab Grad 3 sind die Cremes chancenlos.
Die Cremes verursachen meist eine lokale Wärme, was zeitweise zu Brennen führen kann. Auch sind allergische Reaktionen nicht ausgeschlossen.
Für das, was diese Cremes leisten, ist der Preis meist viel zu hoch. Und nur bei regelmäßiger Anwendung kann das Ergebnis (falls es eines gibt) beibehalten werden.
Das eine Creme Fett abbauen kann, darf zurecht bezweifelt werden. Hierfür gibt es keine Nachweise und die Werbetrommel wird daher auch sehr sparsam gerührt.

Zusammengefasst bringen Wundermittel nicht den versprochenen Nutzen.
Trotzdem kann und sollte man daheim selbst mithelfen.
Viel Flüssigkeit (min. 2,5Liter, Wasser oder ungesüte Tees), regelmäßige Bewegung und eine bewusste Ernährung sind die Grundlage für einen fitteren, schlankeren und leistugsfähigen Körper!

So jetzt ist mein Kopf erstmal leer.
Sollten Ihnen noch Techniken einfallen, die ich abhandeln könnte, schreiben Sie mir bitte Ihre Anregungen.
Sollten noch Fragen zu oben genannten Methoden auftauchen, dürfen Sie natürlich auch hier nachfragen, gerne auch per persönlicher Nachricht.

Im anderen Berichten habe ich weitere Methoden zur Umfangreduktion vorgestellt. Es ist online:
Druckwellenmassage, pneumatische Pulsationsmassage, Körperwickel, Techniken für den Heimgebrauch

Herzliche Grüße,

Ihre Michaela Maurer