Step Aerobic Thema bei Übungsleiterfortbildung im Kreis Pfaffenhofen (rry)

Das Thema “Step“ stand im Mittelpunkt der jüngsten Übungsleiter-Fortbildung des BSLV-Bezirks Oberbayern, die an diesem Wochenende in Baar-Ebenhausen über die Bühne ging. Susanne Beer-Gattermeyer führte 28 Teilnehmer in die Grundbegriffe dieser schwungvollen Übungsform ein, erläuterte Grundschritte und Technik und erarbeitete mit ihren Schützlingen einige einfache Choreographien.
Alles begann im Jahre 1989 mit einer Knieverletzung, die sich die US-amerikanische Gymnastiklehrerin Gin Miller in einer von ihr geleiteten Aerobicstunde zugezogen hatte. Der behandelnde Arzt empfahl der Sportlerin zum Muskelaufbau, ganz einfach eine Stufe auf- und abzusteigen. Gin fand so viel Spaß an dieser Bewegungsform des “Step up and down“, dass sie in drei Jahren nicht weniger als 250 Schrittkombinationen kreierte.
Nachdem die findige Übungsleiterin mit einem namhaften Sportartikelhersteller ein entsprechendes Übungsgerät entwickelt und auf den Markt gebracht hatte, gab es kein Halten mehr. In nur fünf Jahren hatte sich “Step“ in fast allen Fitnessclubs der USA etabliert und setzte zu einem Siegeszug über den Großen Teich nach Europa an.
Susanne Beer-Gattermeyer gilt als eine der versiertesten Step-Expertinnen in ganz Deutschland. An diesem Wochenende in Baar-Ebenhausen wollte sie sich mit den Grundbegriffen dieser Übungsform auseinandersetzen. Vielleicht werden nun der ein oder andere Übungsleiter bzw. die ein oder andere Übungsleiterin das Erlernte in ihre Stunden einbauen. Das notwendige Basiswissen über Technik, Grundschritte und Aufbau einer entsprechenden Übungseinheit konnten sie sich auf alle Fälle bei diesem von Lorenz Wohlsperger, Lehrbeauftragter im BLSV-Kreis Pfaffenhofen, organisatorisch vorbereiteten Fortbildungskurs erwerben