Beliebter Kurs erfährt Neuauflage
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Was lange währt, ist stets gut. Unter diesem Motto verfährt in Sachen Gesundheitssport auch der TSV Schulenburg – und bietet ab Oktober wieder einen Termin für Männer an, die gezielt ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen. Dieser Kurs unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha-/Wirbelsäulensport) wurde in den vergangenen Jahren bereits regelmäßig angeboten und erfährt nun eine Neuauflage. Wer präventiv etwas für sein Kreuz tun oder bereits vorhandene Rückenprobleme „bearbeiten“ möchte, kann sich in zwölf einstündigen Kurseinheiten (mittwochs, 20 bis 21 Uhr) dem gezielten Muskelaufbau, der Kraftausdauer, Tipps für ADL („activities of daily life“) und kleinen Entspannungsübungen widmen. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 80 Euro und können durch die Krankenkassen erstattet werden. Anmeldungen nimmt Brinkmann unter Telefon (05069) 80346 entgegen. Start des Kurses ist am Mittwoch, 10. Oktober 2012, 20 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Schulenburg.
Bürgerreporter:in:TSV Schulenburg aus Pattensen |
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