Kneipp Verein Ochsenhausen e.V.
Kneipp Verein Ochsenhausen e.V. : Kneippen hilft bei… Hautgesundheit
- hochgeladen von Rainer Schick
Sie ist unser größtes (Sinnes-)Organ – die Haut. Mit einer Gesamtoberfläche von rund 1,7 Quadratmetern und einem durchschnittlichen Gewicht von 13 kg ist die menschliche Haut von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit; doch wird diese Bedeutung leider nach wie vor von vielen Menschen unterschätzt. Erst seit einigen Jahren weiß die Medizin, wie wichtig die Haut
als Bestandteil des menschlichen Immunsystems ist: Ein großer Teil der Immunzellen befindet sich in den Bereichen der Haut und wehrt dort gefährliche Fremdstoffe wie Bakterien und Viren ab.
Das körpereigene Abwehrsystem beginnt also mit unserer Haut. Dabei kann es zu diversen gesundheitlichen Störungen kommen; trockene Haut, Allergien und auch psychische Probleme (meist durch zu viel Stress verursacht) können die Haut in ihrer Schutzfunktion beeinträchtigen.
Korrekt angewandte Kneipp-Anwendungen haben das Potenzial, in diesem Kontext Abhilfe zu verschaffen. Jedoch ist gerade bei Wasseranwendungen Achtsamkeit geboten, da diese die Haut zusätzlich austrocknen können – weshalb eine rückfettende Hautpflege durchaus sinnvoll sein kann.
Kneipp-Kuren, möglichst unter fachkundiger Anleitung, können sogar bestimmte Krankheitsbilder, wie beispielsweise Neurodermitis, deutlich abschwächen – insbesondere Kaltwasser-Anwendungen zur Stressprävention. Aber auch milde balneologische Anwendungen eignen sich hervorragend für eine Verbesserung der Hautgesundheit. Diese sollten anfangs entzündungshemmend sein (z.B. Wickel mit Quark, Lehm, Heilerde), später dann rückfettend (z.B. Warmwasser-Bäder mit rückfettenden Ölen; Milch- und Molkebäder).
Auch bei Entzündungen der Talgdrüsen (z.B. Hautunreinheiten, Akne) helfen die Kneippschen Naturheilverfahren: Viel Bewegung an frischer Luft, Licht- und Sonnenbäder, gesunde Ernährung (wichtig für eine Stoffwechselverbesserung der Haut), Gesichtsdampf, Kneippsche Güsse und vieles mehr. Natürlich ist eine angemessene Hygiene der betroffenen Hautpartien Voraussetzung und der Verzicht auf diverse Genussmittel kann die positiven Effekte bei der Behandlung verstärken.
Weitere Anwendungen sind z. Bsp. die Dampfkompresse sowie die Quarkauflage
Bei Fragen wenden Sie sich gerne uns :
Kneipp Verein Ochsenhausen e.V.
Lerchenstrasse 7
88416 Ochsenhausen
Internet: https://kneippvereinochsenhausenev.weebly.com