Spinning-Oktoberfestevent der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund im Vita Fitness Marburg

Ein Bestandteil des Sportkonzeptes der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund besteht seit nun mehr als drei Jahren darin, monatlich eine Spinningstunde im Vita Fitness Marburg zu absolvieren.

Passend zur Saison, wurde für die Sportgruppe eine Spinningeinheit unter dem Motto „Oktoberfest“ ausgearbeitet.

Intervalltraining zu Oktoberfestmusik ist nicht üblich und trotzdem beliebt. So kamen viele in Hemden, Tracht und sogar Dirndl wurden auf dem Rad bewegt.
„Sport muss auch Spaß machen“, so Birgit Kill, eine Teilnehmerin aus Rauischholzhausen.

Das Spinningtraining, stellt ein optimales Training für die Feuerwehr dar. Ständig abwechselnde kurze, harte Belastungen und anschließende Regenerationsphasen, spiegeln die Belastungen im Feuerwehreinsatz ideal wieder. Insgesamt 25 Sportbegeisterte nahmen am Event teil. Der Sportübungsleiter Marcell Büttner freut sich über den Zuspruch besonders. „Hier haben wir genau das richtige für die Feuerwehr gefunden“, unterstreicht er.

Die erworbene Fitness unterstützt die Feuerwehrangehörigen im täglichen Feuerwehreinsatzdienst mit seinen ständig wechselnden und plötzlich auftretenden Gefahren. Zudem stellt die körperliche Leistungsfähigkeit ein wichtiger Schutz vor Überlastung und den daraus entstehenden Unfällen dar.

Die Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund bietet allen Einsatzkräften der Gemeinde ein umfangreiches Sportprogramm an. Alle Einsatzkräfte haben die Möglichkeit pro Woche kostenfrei bis zu drei Sporttermine wahrzunehmen. Angeleitet werden sie hier durch ausgebildete Sportübungsleiter, die die Trainings ehrenamtlich begleiten.