MTV Groß-Buchholz

Die neue Sparte für Ju-Jutsu und Brazilian Jiu-Jitsu startet durch!

Selbstverteidigung, Wettkampf, Tradition, Gemeinschaft und sportliche Höchstleistungen – mit Ju-Jutsu und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) bietet der MTV Groß-Buchholz ab sofort zwei faszinierende und vielfältige Kampfsportarten an, die auf Technik statt auf rohe Kraft setzen.

BJJ ist eine spannende Kampfsportart, die ihren Schwerpunkt auf den Bodenkampf und das sogenannte Grappling legt. Anders als bei vielen anderen Kampfsportarten stehen im BJJ keine Schläge oder Tritte im Vordergrund, sondern das gezielte Anwenden von Hebel-, Würgetechniken und Take Downs. Diese ermöglichen es, andere zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen, selbst wenn diese größer und stärker sind. Genau diese Fähigkeit, durch Technik erfolgreich zu sein, macht BJJ für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel so attraktiv. Die Vielseitigkeit des Sports liegt auch in seinem strategischen Charakter. Hinzu kommt der Aspekt der realitätsnahen Selbstverteidigung.

Neben dem BJJ ist auch Ju-Jutsu im Training. Ju Jutsu ist Vielfalt und gleichzeitig Individualität. Es ist Kampfsport, Wettkampfsport, Selbstverteidigung, ein Sport mit Geschichte und Ritualen, Strukturen und Regeln. Insgesamt umfasst dieser Sport viele unterschiedliche Techniken. Es gibt unterschiedliche Wege, die man bei Ju Jutsu einschlagen kann, vom Breitensport, über Leistungssport bis hin zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Neben dem Kampfsport bringen BJJ und Ju Jutsu auch gesundheitliche Vorteile mit sich. Das Training beansprucht den gesamten Körper, verbessert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Jede Trainingseinheit ist ein anspruchsvolles Workout, das körperliche Fitness und mentale Schärfe fördert.

Disziplin, Respekt, Geduld, Struktur und Wertschätzung sind Grundelemente, die in jedem Training wiederzufinden sind und es braucht keine Vorerfahrung. Das gemeinsame Erarbeiten von Techniken und ausprobieren von Neuem macht großen Spaß und sorgt für eine spannende Gruppendynamik. Das soziale Miteinander in der Trainingsgruppe ist ein zentraler Bestandteil des Trainings.

Trainingszeiten:
Dienstag (Albert-Liebmann-Schule – Paracelsusweg 12)
18-20 Uhr BJJ - (ab 14 Jahren)

Ab Januar 2025 werden weitere Trainingszeiten am Mittwoch und Freitag für Ju-Jutsu kommen.

Patrik Haas