Laufenlernen bis zum Garbsener Citylauf

Der Garbsener Citylauf startet am 21. Juni. Der Garbsener SC bietet Anfängern einen 15-Wochen-Kurs an.

Die Ausdauersparte des Garbsener SC bietet auch in diesem Frühjahr wieder einen Laufkurs für Einsteiger/innen an. Das Trainer-Duo Dr. Anja Seidel und Matthias Schalowski hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von 3 ½ Monaten dazu bringen, 40 Minuten oder 5km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Der Kurs beginnt am Montag, dem 4.3.2013 und endet mit der gemeinsamen Teilnahme am Garbsener Citylauf am 21.6.2013. Montags und freitags wird ab 20 Uhr für 45 Minuten gemeinsam trainiert.
Treffpunkt ist der GSC-Sportplatz am Mühlenbergsweg. Für jeweils mittwochs werden die Teilnehmer eine Hausaufgabe für ein selbstständiges Training bekommen.
Der Kurs umfasst 24 gemeinsame Trainingstermine und kostet 129€ (für GSC-Mitglieder 99€). Er wird ab 10 Teilnehmern stattfinden. Zur besseren Planung wird daher um eine verbindliche Anmeldung bis zum 25.2.2013 gebeten: DrAnjaSeidel@aol.com oder telefonisch beim Spartenleiter Stefan Weigang Tel. (0179) 41 90 337 oder Tel. (05137) 12 11 39.