am Montag, den 29. März 2010 startete die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 im Leinestadion in Letter mit dem Jedermannsport. Um 18 Uhr waren über 50 Aktive beim Training. Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag und verkündete:„Ich stopp die Zeit.“, und gab den Starschuß fürs Loslaufen. Nach der langen Winterpause wurde zunächst ein adäquates Training zur Verbesserung der Ausdauer durchgeführt. Eine Minute laufen, eine Minute gehen, lautete zunächst die Diviese. Entscheidend für den Erfolg des Ausdauertrainings sind Dauer, Intensität und Häufigkeit des Trainings. Alle Teilnehmer können immer montags und donnerstags ab 18 Uhr im Leinestadion in Letter bis zu den Wintermonaten trainieren. In dieser Zeit nimmt die SG auch die beliebten Sportabzeichen ab. Jeder kann mitmachen. Spaß macht am Ende auch die Gymnastik in der großen Gruppe, besonders bei schönem Wetter, wie am Montag.
Bürgerreporter:in:Jessika Zimmermann aus Seelze |
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