Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Wer noch mitmachen möchte, kommt einfach zum Kursbeginn. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 11. August 2010 um 18.30 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn aufeinander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen sind eine Decke oder ein warmer Pulli für die Entspannung. Die Kurskosten für Mitglieder betragen 30,00 €. Nichtmitglieder zahlen 50,00 €. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren des pro Gesundheit Angebots oder räumen Bonusregelungen ein. Teilnehmer sollten sich daher im Vorfeld mit ihrer Krankenkasse in Verbindung setzen. Weitere Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Sonja Steingräber unter der Telefonnummer: 05109-563311.
Bürgerreporter:in:Jessika Zimmermann aus Seelze |
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