Stressbewältigung in Ellzee

  • 23. September 2024 um 17:30

Live-Talk: Epigenetische Narben – Die unsichtbare Vererbung von Trauma und Stress

Traumata und Stress wirken nicht nur auf die Psyche, sondern können tatsächlich Spuren in unseren Genen hinterlassen – Spuren, die an nachfolgende Generationen weitergegeben werden. Diese faszinierenden Zusammenhänge beleuchtet die Epigenetik, die uns zeigt, wie tiefgreifend vergangene Erlebnisse unsere Gesundheit beeinflussen können. Am 23. September um 17:30 Uhr lade ich dich zu einem spannenden Live-Experten-Talk auf YouTube & LinkedIn ein. Gemeinsam mit meinen Gästen werfen wir einen tiefen...

  • 12. November 2024 um 19:00

Wie kann ich Gelassenheit entwickeln

Entdecke die Kraft in dir: Gratis-Workshop für effektives Stressmanagement Stell dir vor, du erwachst an einem Montagmorgen und spürst sofort die Last der bevorstehenden Woche. Der Druck, die Aufgaben zu erledigen, wächst, und die Ruhe scheint wie ein ferner Traum. Du weißt, dass du so nicht weitermachen kannst. Irgendwo in dir schlummert die Sehnsucht nach Gelassenheit, nach einem Moment der inneren Ruhe, in dem du dich wiederfinden kannst. Aber wie? Die Antwort darauf könnte näher sein, als...

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