Elektrosmog
Dauernd unter Strom stehen
- hochgeladen von Thomas Ruszkowski
Kennen Sie auch das Gefühl nicht mehr abschalten zu können. Immer unter Strom zu stehen. Immerhin leben wir heute im Kommunikationszeitalter. Ohne Handy, WLAN, Drahtlostelefon und diversen technischen Geräten im Haus geht nichts mehr. Also sind auch wir und unser Körper eigentlich ständig auf WLAN-Empfang. Schon alleine deswegen sollten wir unseren Körper nicht ständig mit unnötigen zusätzlichen belastenden Außeneinflüssen durch Fremdsignale überreizen, zumindest nicht während der nötigen Nachtruhe.
Und was kann man für einen gesunden Schlaf tun?
Das Schlafzimmer metallfrei halten, keine Betten oder Matratzen mit Metall, keine Federkerne
Kein Radiowecker am Bett
Kein DECT Telefon oder Handy am Bett, wenn Telefon- dann das gute alte mit Schnur
Keine Niedervolthalogenleuchten am oder über dem Bett
Babyphone möglichst mit großem Abstand zum Kinderbett
Alle Stromquellen auch die Stand-by-Funktionen möglichst über Nacht ausschalten
Möglichst den Heimcomputer nur kabelgebunden vernetzen statt mit WLAN
Die Elektroinstallation regelmäßig warten lassen und die Erdungen überprüfen lassen
Radiowecker steht am Bett. Ansonsten gibt es nur noch die LED-Deckenleute: aber die ist nachts aus.
Für mich ist das allerwichtigste: kühler Schlafraum - nie über 20°C. Deshalb schlafen wir im Sommer auch immer in unserer Sommerresidenz = Keller.