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Warum man die "Sommer-Uhr-Zeit" abschaffen und die Schule später beginnen sollte

Liebe Gesundheit Interessierte,

sehr viele Menschen leben gegen ihre innere Uhr – mit fatalen Folgen:

Schichtdienst, zu früher Arbeitsbeginn, Sommer-Uhr-Zeit, finstere Büros – immer mehr Menschen leben gegen ihr natürliches Schlafbedürfnis, sagt der Biologe Till Roenneberg. Und fordert: Wir müssen endlich erkennen, wie wichtig es ist, dass jeder nach seinem eigenen Rhythmus ruht:

https://www.geo.de/magazine/geo-kompakt/14723-rtkl-schlafmangel-viele-menschen-leben-gegen-ihre-innere-uhr-mit-fatalen

In Abbildung zwei des nachfolgenden Beitrags wird das Problem unserer westlichen Nachbarn: Frankreich, Belgien, Holland, Luxemburg und Spanien deutlich, die seit den 40er Jahren ebenfalls in einer falschen Zeitzone leben müssen. Kommt nun noch die jetzige Uhr-Zeit-Vorstellung hinzu, leben diese Menschen über zwei Stunden vor dem Sonnenrhythmus!

https://www.mathe-physik-technik.de/links/physik-im-alltag-die-sommerzeit/

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12 Kommentare

...und der Jetlag erst bei Flügen um die halbe Welt, wenn man 9 Zeitzonen von Mitteleuropa entfernt wohnt.

Also ich bin eine Eule und das war ich schon immer.
Ich komme morgens schwer in Gang, brauche eine lange Anlaufzeit und keine Hektik sondern Ruhe.
Ich gehöre zum Typ später anzufangen und dementsprechend länger zu arbeiten und ich hatte meistens immer das Glück mir meine Arbeitszeiten aussuchen zu können.
Es gab auch Zeiten wo ich das nicht konnte und dieses arbeiten gegen meine innere Uhr hat mich unzufrieden, launisch und extrem dünnhäutig werden lassen.

Jeder hat seine eigene innere Uhr - jeder hat seinen eigenen Rhythmus und dagegen ständig anzukämpfen ist auf Dauer tatsächlich gesundheitsschädigend.

Aber das ist auch bekannt und kann überall nachgelesen werden.....

Eben, Silke...

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