Unterwegs in Ihrer Heimat

Ratgeber

Herbstausgabe Wohnoase 2024
Holen Sie sich den heimeligen Wohlfühlherbst in Ihr Zuhause mit der Wohnoase!

Liebe Leserin, Lieber Leser, Der Herbst hält Einzug, und mit ihm begrüßen wir Sie zu unserer neuen Ausgabe der Wohnoase. In dieser besonderen Herbstausgabe widmen wir uns voll und ganz den Themen Umwelt und Nachhaltigkeit – mit einem besonderen Augenmerk auf regionale Reportagen, die Ihnen frische Inspirationen und praktische Ideen für Ihren Garten mit auf den Weg geben. Ein Highlight erwartet Sie in München: Der Umbau eines Wohnhauses zeigt eindrucksvoll, wie modernes Design und traditionelle...

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Aktive Wintersaison
So bleibst du an kalten Tagen motiviert

Kalte Tage und weniger Tageslicht sind keine optimalen Bedingungen für Sport. Doch auch im Winter gibt es Wege, sich fit zu halten. Jede Jahreszeit ist gut für Körper und Geist. Feuer dich selbst an Es klingt vielleicht klischeehaft, aber niemand kann uns zu etwas bewegen, bis wir selbst dazu bereit sind. Ob wir unsere Ernährung ändern, mehr lesen, die Bildschirmzeit reduzieren oder einen Job kündigen, der uns nicht erfüllt – wir selbst müssen den Entschluss fassen: „Ich bin bereit für...

Freizeit

Adventskalender ab 1.12.
Unser Dankeschön zur Adventszeit an Sie alle - 24 x gewinnen

24 Geschenke im myheimat Adventskalender In der besonderen Welt von myheimat, mit ihren Marken Wohnoase und AzubiMovie, geht es um Zusammenhalt und Gemeinschaft. Dieses Jahr möchten wir uns bei Ihnen allen für Ihre Treue bedanken – egal ob Sie als Bürgerreporter, Werbepartner oder Lehrkraft Teil unserer bunten Familie sind. Ihre Vielfalt und Ihr Engagement machen unsere Welt einzigartig. Daher haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht: einen digitalen Adventskalender! Jeden Tag...

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Die Unterhaltung hat sich weiterentwickelt und bietet zahlreiche Optionen für unterschiedliche Vorlieben und Lebensstile. 
●	Streaming Dienste.
●	Gaming Plattformen. 
●	Musik Streaming. 
 | Foto: onlinecasinohex.de
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Das perfekte Unterhaltungserlebnis finden
Von Streaming bis Reisen ist für jeden etwas dabei!

Wenn es um Freizeit und die Suche nach den besten Aktivitäten zum Entspannen geht, gibt es viele Optionen für Menschen mit unterschiedlichem Geschmack. Ob sich ein Kunde für Sport, Kunst, Gaming interessiert oder einfach nur nach Möglichkeiten sucht, sich die Zeit zu vertreiben, die Unterhaltungsmöglichkeiten haben sich insbesondere im digitalen Zeitalter erheblich verändert. Dazu gehören beste Casino Seiten, Online Spiele und Turniere. Es gibt auch viele Outdoor Optionen, die genauso aufregend...

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Foto: © cff999 / stock.adobe.com
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Willkommen in der Romagna Autentica
In Italien, im Hinterland der Romagnolischen Küste, erwartet Sie ein schönes Land, in dem Sie überraschende Erfahrungen machen können.

Acht Täler, Dutzende von Burgen und Schlössern, zig Kilometer an Routen durch Naturreservate und auf historischen Wegen und ein entzückend duftender Geschmackskorb: Herzlich willkommen in der „Romagna Autentica“, und zwar in der echten und authentischen Romagna, in der die Gäste mit einem Lächeln empfangen werden. Es handelt sich um ein gastfreundliches Land, unweit der Adriatischen Riviera, die seit jeher in Italien als bewährtes Urlaubsziel gilt. Die Gegend dehnt sich nach dem Meeresufer aus...

Ratgeber
Thomas Haugg, Kreisgeschäftsführer Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R, berichtet als Bürgerreporter regelmäßig über lebenswichtige Verhaltensregeln in Notfällen.
 | Foto: Thomas Haugg, Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R

Erste Hilfe
Gesundheit, Vorsorge, Versorgung im Notfall - der praktische Ratgeber von Thomas Haugg, Rotes Kreuz

Thomas Haugg weiß als Kreisgeschäftsführer des Bayerischen Roten Kreuzes Landkreis Augsburg, welchen Stellenwert Gesundheit hat. Auch wenn es im Alltag oft in den Hintergrund rückt: Jeder sollte sich bewusst sein, dass Gesundheit das höchste Gut ist und man diese nach bestem Wissen und Gewissen bewahren sollte. Daher klärt er als Bürgerreporter auf myheimat in über 20 Beiträgen auf, wie man seine Gesundheit schützt, was in Krankheitsfällen und in Notfällen zu tun ist, bis professionelle Hilfe...

Sonderthemen

Unterwegs in Epfenbach

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Kultur
31 Bilder

Laufen in Epfenbach - Der Abschluß unseres diesjährigen Urlaubs in Württemberg

Der Ort Epfenbach ist nicht nur der Wohnort meiner jüngsten Schwester er ist auch Teil der Region um Sinsheim und nur einen Steinwurf (15 Minuten Fahrtzeit) entfernt von hier. Epfenbach ist, wie es so schön heißt, die "unbekannte Perle", die mit Herzlichkeit und Heimatliebe besticht. (Fast) alle Wege (so heißt es) führen nach - Epfenbach. Die Gemeinde lädt Sie mit ihrer Tradition und Herzlichkeit zum Wohlfühlen und Verweilen ein. Ziehen Sie ein paar Bahnen durch das kühle Nass im Hallenbad von...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 10.08.22
Sport
9 Bilder

Jubiläumslehrgang 28./29. Mai 2022 in Meitingen

Findet das Seminar Anklang? Können wir damit unsere Mitglieder, unsere Budoka „aus dem Corona“ auf die Tatami holen? Fragen über Fragen, die sich die Ausrichter des Erlinger Bushidokai Monate, Wochen, ja sogar noch Tage vor dem Event stellten. Kurzum: diese Fragen konnten mit einem deutlichen „Ja“ beantwortet werden. Nach einem „Mensch zu Mensch - Kampfkünstler helfen“ Seminar Ende 2021 folgte bekanntlich wieder eine „Corona-Beschränkung“ und so war dieses Jubiläumsseminar das erste VAK-Event...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 31.05.22
Sport
Frau Pöll (links) und Herr Rudolf Gabert (rechts) bei der Überreichung des Spendenschecks
3 Bilder

Kampfkunstverband spendet zugunsten krebskranker Kinder

Ende Oktober 2021 wurde der Benefiz-Lehrgang „Mensch zu Mensch – Kampfkünstler helfen“ vom Verband asiatischer Kampfkünste e.V. (Sitz in Meitingen) in Penzberg durchgeführt. Die seit 2012 jährlich stattfindende Veranstaltung des Verbandes mit wechselnden Austragungsorten in ganz Deutschland wurde ursprünglich in Australien ins Leben gerufen. Von Beginn an werden mit dem Erlös Institutionen unterstützt, welche sich um krebskranke Kinder kümmern und den Kindern, sowie deren Familien Hilfe bieten....

  • Bayern
  • Meitingen
  • 11.12.21
Sport

Jiu Jitsu-Prüfungen im Budoclub Die Orcas Epfenbach

Prüfungen im Jiu-Jitsu bei den ORCAS Epfenbach Am vergangenen Samstag, den 20.11.2010, luden die „ORCAS“ alle Schüler der Kleinkinder- und Jugendgruppe mit ihren Eltern, Geschwistern, Oma & Opa zu einem gemeinsamen Treffen ein. Rund 80 Gäste liefen pünktlich um 13:30 h im Carl-Ullmann-Haus ein und nach einem kurzen Willkommenstrunk, fand man rasch ein Plätzchen. Auf dem Plan standen eine Vorführung beider Gruppen sowie die Prüfungen einiger Kinder. Dank der zahlreichen Kuchenspenden aller...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 21.11.10
Sport

Pürfungen im Jiu Jitsu beim Budoclub Die Orcas

Prüfungen im Jiu-Jitsu der ORCAS Epfenbach Am Samstag, 21.11.2009 fanden im Dragon Sport Dojo Sinsheim, die diesjährigen Verbandsprüfungen des VAK (Verband asiatischer Kampfkünste e.V.) für Baden-Württemberg statt. Hier stellten sich im Bereich Jiu-Jitsu vier Schüler des Budoclubs „Die Orcas“ Epfenbach ihrer Prüfung. Jiu-Jitsu, die sanfte Kunst, und gleichermaßen auch eine effektive Selbstverteidigungskampfkunst. Unsere Prüfer kamen weit angereist aus dem tiefen Bayern und dem mittleren...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 22.11.09
  • 4
Sport
4 Bilder

Abordnung des Budoclubs Die Orcas in Athen

Erfolgreiche Teilnahme der "Orcas Epfenbach" an der Rensei Taikai am 9. / 10. Oktober 2009 in Athen (Griechenland)   Donnerstag, 08. Oktober, Ankunft in Athen mit leichter Verspätung um ca. 20h bei noch knapp 23 °C. Dies lies auf ein paar sonnige Tage hoffen - obgleich die meiste Zeit in der Halle verbracht wurde. Guenther Engelhard und Monika Wiesner (Budoclub "Die Orcas"), die dem Verband Asiatischer Kampfkünste (VAK e.V.) angegliedert sind, konnten auf der diesjährigen Veranstaltung der Dai...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 15.10.09
  • 2
Sport
9 Bilder

Aufführung Der Orcas auf dem Markttag in Epfenbach

Vor der beeindruckenden Markttag Kulisse, tollem Herbstwetter und hohem Andrang interessierter Zuschauer, demonstrierten die Mitglieder des Budoclubs "Die Orcas" die japanische Kampfkunst Jiu Jitsu und zeigten Auszüge aus ihrem Trainingsprogramm. Zuerst zeigten die Kinder- und Jugendgruppe verschiedene Falltechniken und die Grundschule, mit ihren verschiedenen Schlag und Tritt Techniken.Hierfür erhielten sie langen Szenenapplaus. Die Mitglieder aus der Jugendgruppe zeigten im Anschluss Auszüge...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 04.10.09
  • 1
Sport

Jiu Jitsu die wirksame Selbstverteidigung

Selbstverteidigungsschule Die Orcas Epfenbach e.V. Lerne dich zu verteidigen!!! Für Jiu Jitsu ist man nie zu alt !!!!! Sie möchten Ihre Fitness steigern? Sie möchten Ihren Alltags- und Arbeits-Stress abbauen? Sie möchten neue Leute kennenlernen? Sie möchten ein altes Hobby wieder aufleben lassen? Sie haben Spaß an der Bewegung? Sie sind ein Neuling, der immer einmal mit Jiu Jitsu beginnen wollte, oder aber ein ehemaliger Jiu Jitsuka? Sie möchten die Kunst der Selbstverteidigung anhand von Jiu...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 25.09.09
Sport

Gürtelprüfungen bei den Orcas Epfenbach

Im Rahmen des Baden-Wüttembergischen Landeslehrgangs, in Achern, stellten sich folgende Mitglieder des Budoclubs „Die Orcas Epfenbach“ der Prüfung für die nächst höhere Graduierung im Jiu Jitsu. Die Püflinge: Arnulf Barth, Pascal Bender und Maurice Protze (Grün Gurt 3.Kyu) bestanden mit guten Leistungen. Clarissa Stöhr (Blau Gurt 2.Kyu ) und Lukas Stöhr (Brau Gurt 1. Kyu) erhielten sehr gute Bewertungen. Herzlichen Glückwunsch. Bild stehend: Arnulg Barth, Maurice Protze; Lukas Stöhr. Kniend:...

  • Baden-Württemberg
  • Epfenbach
  • 22.11.08
  • 1
Sport

Epfenbacher Budoclub in NIzza

Teilnahme des Budoclub „Die Orcas“ Epfenbach an der 4. Shibu Taikai der DNBK France vom 28.-29. Juni 2008 in Nizza (Cote d’Azur) Am vergangenen Wochenende machten sich Günther Engelhard und Monika Wiesner (Budoclub „Die Orcas“) auf den Weg nach Frankreich, um an einem internationalen Seminar der DNBK Frankreich teilzunehmen. Die DNBK (Dai Nippon Butoku Kai) wurde im Jahre 818 unter der Schirmherrschaft des japanischen Kaiserhauses gegründet und ist die älteste japanische Budoorganisation. Zu...

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  • 01.07.08
  • 1
Sport

Epfenbacher Budokas in Kyoto Japan

Epfenbacher Budokas in Kyoto Japan Unter der Leitung des deutschen Repräsentanten des Dai Nippon Wolfgang Wimmer machten sich Mitglieder des Verbandes asiatischer Kampfkünste e.V. –Fr. Monika Wiesner und Günther Engelhard (beide Budoclub „Die Orcas“ Epfenbach) , Hr. Rainer Marb und Bernhard Lechner (beide aus dem Bushido-Kai Erlingen) und Martin Mittermeier (Son Su DAN Buxheim) auf den Weg nach Japan um dort an der 3. Welt Butoku Sai des DNBK in Kyoto teilzunehmen. Neben diversen...

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  • Epfenbach
  • 06.05.08
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