Orgasmusmuffel! Deutsche Frauen, mit diesen 5 Potenzkillern tötet ihr euren Orgasmus!

„Warum hast du immer weniger Lust?“
„Warum wirst du nicht richtig feucht?“
„Warum kommst du nie?“

Schon mal gehört? Kein Wunder, denn die Unfähigkeit einen Orgasmus zu haben, ihn zu genießen sowie Lustlosigkeit sind Volksleiden unter Frauen, besonders in der westlichen Welt. In Deutschland leiden über 40% der Frauen daran. Hier verraten wir euch 5 Potenzkiller, mit denen ihr eure eigenen Orgasmen tötet.

Potenzkiller Nr.1 – Sexuelle Treue
“Sex mit nur ein und demselben Partner wird langfristig zu fast 100% die Lust auf diesen Partner auslöschen. Triebunterdrückung ist fatal für die Gesundheit und die Potenz.”
Der Mensch ist keine Maschine. Wir können unser Verlangen nicht abschalten. Und wir können auch nicht erwarten, dass der Versuch dies zu tun keine Auswirkungen auf unsere Funktionstüchtigkeit hat. Aber was heißt das? Ist das hier eine bequeme Ausrede für Untreue? Nein. Es ist ein Plädoyer gegen falsch verstandene Treue. Denn Sex ist nicht dazu da, die Liebe oder Beziehung zu bestätigen oder, wie es einige Pragmatiker wahrnehmen, ausschließlich um Kinder zu zeugen. Es ist ein Bedürfnis, das gestillt werden will, dann bleibt die Lust und die Leidenschaft auch am Brennen und eure Libido bleibt gesund.

Potenzkiller Nr.2 – Vitamin D- und B-Mangel
„Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für Scheidentrockenheit und Lustlosigkeit. Der Vitamin-B-Komplex ist wichtig zur Verbesserung der Durchblutung, für ein gesundes Nervensystem und für die sexuelle Ausdauer.”
Jedes Kind weiß: Vitamine sind wichtig! Und jeder Erwachsene weiß, dass es möglich wäre sich besser zu ernähren. Aber was für großen Einfluss kleine Ernährungsfehler haben können, dass weiß nun wirklich nicht jeder. Vitamin D und B beeinflussen über komplexe Vorgänge die Durchblutung. Und eine gute Durchblutung ist, wie die meisten Menschen wissen, ein wichtiger Faktor für guten Sex und einen guten Orgasmus. Sie steuert sogar, wie intensiv wir die Berührungen unseres Partners wahrnehmen.

Potenzkiller Nr.3 – Vegane und vegetarische Ernährung
„Dauerhaft rein veganes oder vegetarisches Essen kann sich negativ auf die Lustfähigkeit der Frau auswirken.”
Unser Körper benötigt den richtigen Treibstoff, um zu funktionieren, sonst droht Lustlosigkeit. Dabei muss dieser nicht zwangsläufig aus Fleisch bestehen, aber es ist einfacher, potenzfördernde Nährstoffe in den richtigen Mengen zu sich zu nehmen, wenn man eine (in gesunden Maßen) fleischhaltige Ernährung genießt.
Wie du dich ohne Mangelerscheinungen vegan oder vegetarisch ernährst, erfährst du in Dantse Dantses Buch „DAINU-Vegan – Das Referenzbuch der veganen Ernährung für Fleischliebhaber: Kompletter Körper- und Psyche-Reset in 35 Tagen“.

Potenzkiller Nr.4 – Ständige Selbstbefriedigung
„Unser Körper arbeitet wie ein Computerprogramm. Was er ausspuckt hat mit dem zu tun, was er reinbekommen hat.“
Das bedeutet, wir können das einwandfreie Laufen unseres Körpers garantieren oder demolieren. Masturbation ist etwas Schönes und das ist auch okay und gut so. Tun wir es aber permanent, kann es negativen Einfluss auf unser sonstiges Sexualleben insbesondere unsere Libido haben. Es ist also wie mit allem anderen, es kann zu viel des Guten werden. Ein Tipp, um sein Sexleben zu verbessern, ist also tatsächlich weniger zu masturbieren. Bei der Selbstbefriedigung kommt man schneller zum Orgasmus als beim Geschlechtsverkehr, weil man mehr spürt. Gewöhnen wir uns daran, kann dies dazu führen, dass wir Sex mit dem Partner als weniger intensiv wahrnehmen oder weniger lange durchhalten, als wir gerne würden.

Potenzkiller Nr.5 – Zu enge Unterwäsche
“In Afrika sagt man, dass ohne BH das Atmen leichter fällt.”
Auch die Wahl der richtigen Kleidung kann das einwandfreie Funktionieren unseres Körpers unterstützen. Das Tragen von BHs, vor allem wenn sie zu fest sitzen, kann etwa die Durchblutung und die Straffheit des Gewebes beeinflussen. Eine gute Durchblutung und gesundes Gewebe sind dabei aber natürlich genau das, was das Spielen mit der weiblichen Brust und anderen Körperteilen zum Vergnügen macht. Dabei sollte frau nicht nur ab und zu auf den BH verzichten, um ihren Orgasmus zu steigern, sondern auch auf zu enge Unterwäsche und Hosen.

Ja, auch Frauen haben Potenz, können ejakulieren und eine Erektion bekommen. Ja, ihre Lust ist sogar größer, intensiver und kraftvoller als die der Männer. Sie sind viriler und brutaler im Bett, und sie haben mehr Potenzkraft als Männer – vorausgesetzt, die Frau befreit sich von den sozialen Normen, die ihr die passive Rolle zuschreiben. Eine Rolle, die die Männer aus Angst so definiert haben. „LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen – Iss, trink & denk dich schlapp oder potent“ von Autor und Lifecoach K.T.N Len’ssi ist der ultimative Potenz-Ratgeber für Frauen. Es ist das Buch um den eigenen Sexualtrieb auf Trab zu bringen, sich nebenbei noch fit zu halten, jung zu bleiben und Cellulite zu bekämpfen. Denn es zeigt und erinnert uns daran, wie der weibliche Körper tickt und wie all die kleinen und großen Rädchen ineinandergreifen und ermutigt uns zu einem neuen besseren Körpergefühl. Dabei sind Len’ssis Methoden weder schwierig zu bewältigen noch abgehoben, sondern erfrischend anders. Sie sind von der afrikanischen Lebensweise und von der Lebenserfahrung eines Mannes inspiriert, der seit vielen Jahren erfolgreich als Lifecoach arbeitet und weiß wie Lebensqualität gesteigert werden kann. Daher werden wir euch auch in unserem nächsten Blogbeitrag verraten, was ihr für besseren Sex, einen besseren Orgasmus und eine stärkere Libido aktiv tun könnt.

K.T.N. Len‘ssi „LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen – Iss, trink & denk dich schlapp oder potent“, erschienen 2017 bei indayi edition Darmstadt

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