Darmstadt - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Der gestresste Darm

Hier geht's zum Beitrag. Der gestresste Darm Psychische Gesundheit heilt den Darm Der gestresste Darm, eine unangenheme Sache. Dauerstress, eine negative Einstellung und auch psychische Krankheiten können den Darm krank machen. Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass Stress sowie andere psychische Belastungen und negative Gedanken die Darmflora angreifen können. Beim Dauerstress oder bei ständiger psychischer Belastung wird die Darmregion nicht mehr gut durchblutet. Der Darm ist ebenfalls...

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  • 06.05.20

Abendbrot ist ungesund!/ Spruch des Tages 4.Mai 2020

Wiederholt abends nur Brot zu essen, kann dem Darm schaden. Das klassische „Abendbrot“ besteht hauptsächlich aus ungesunden Lebensmitteln: Brot (oft glutenhaltiges Weizen. Vollkorn ist allerdings auch nicht besser), Käse und andere Milchprodukte (enthalten manchmal mehr Giftstoffe als reines Fleisch), Marmelade (viel Zucker), verarbeitete Fleischwaren wie Wurst, Schinken (schlechte Fette, Chemikalien usw.). Die paar Gurken, Tomaten oder ein bisschen Blattsalat tragen nicht dazu bei, dass das...

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  • 04.05.20
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Wir fördern die Relativierung des Guten und Schlechten!/ Spruch des Tages 29.April 2020

Cosmosfer will den Menschen seine eigene Art von Freiheit geben, eine Freiheit, die zerstört. Seine Freiheit heißt Libertinage, moralische Freizügigkeit, Zügellosigkeit, Ausschweifung und Orgie. Wir motivieren das Absenken des Gewissens und Schuldbewusstseins, wir fördern die Relativierung des Guten und Schlechten, wir bringen den Menschen ein anderes Bewusstsein und insinuieren ihnen, dass Gut oder Schlecht in den Augen des Betrachters liegt. Das nennen wir Freiheit und die Menschen glauben...

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  • 29.04.20

Minderwertigkeitskomplexe zerstören die Lust!

Minderwertigkeitskomplexe, mangelnde Selbstliebe, Körper- und Gliederkomplexe: Zu dick, zu dünn, zu kleine Brüste, zu dicker oder platter Po, zu kleiner Penis… In einer Partnerschaft können Minderwertigkeitskomplexe, wenn sie übertrieben sind, zu ernsten Problemen werden und die Sexualität nicht nur beeinträchtigen, sondern auch lahmlegen. Menschen, die sich selbst nicht lieben und Komplexe haben, fühlen sich unbedeutend, unterlegen, klein. Sie haben kein Selbstvertrauen. Das Selbstwertgefühl...

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  • 28.04.20

Gesund? Lebensmittel gaukeln Gesundheit vor!/ Spruch des Tages 23.April 2020

Die 10(+1) schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie über Lebensmittel 1. Lüge: Getreideprodukte und Nudeln sind gesund Noch vor 50 Jahren hätte ich sofort ja gesagt, aber heute enthalten industrieverarbeitete Getreide kaum Nährstoffe. Das am stärksten verbreitete Getreide ist der Weizen, der viel Gluten enthält – und dieses kann eine Menge Erkrankungen verursachen. 2. Lüge: Käse und Milchprodukte sind gesund Auch hier, wie beim Getreide, wäre das im Grund auch richtig, weil diese...

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  • 23.04.20

Lass Dir von Chemikalien nicht Deine Männlichkeit rauben! / Spruch des Tages 22. April

Am Anfang war Adam, am Ende ist Eva Seit  mehr als 50 Jahren sind wir Zeugen einer Feminisierung der Welt: Schildkröten mit verkümmerten Penissen,Männliche Frösche mit weiblichen GeschlechtsorganenFische, die zwar Hoden haben, aber Eier produzieren Diese Liste lässt sich noch weit fortsetzen. Doch nicht nur Tiere sind betroffen! Männer entwickeln Busen, haben keine Hoden und immer kleinere und dünnere Penisse. Immer mehr ungeborene Babys ändern ihr Geschlecht im Mutterbauch 2009 gab es in den...

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  • 22.04.20

Jeder ist seines Unglücks Schmied / Spruch des Tages 15. April

Glückliche Menschen rauben einem die ganze Energie! Ja, ich hasse glückliche Menschen, weil sie mich dazu bringen zu sehen, wie elend mein Leben ist. Weil sie mir das Gegenteil von dem zeigen, was man mich gelehrt hat, weil sie mir immer wieder vor Augen führen, dass du, egal wo du bist, egal was du bist, zufrieden, erfolgreich und glücklich sein kannst. Ich hasse diese glücklichen Menschen, weil sie mir in mein Gewissen reden. Wegen ihnen geht es mir jetzt noch schlechter als vorhin, bevor ich...

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  • 15.04.20

Gesund und schnell abnehmen!

Du möchtest auf eine erfolgreiche und gesunde Art abnehmen, weißt aber noch nicht wie? Dann ist unser Ratgeber „Abnehmen mit Charme“ von Dantse Dantse dein Schlüssel zur Traumfigur. In diesem Buch erhältst du ein ganzheitliches Programm, mit dem die Kilos sogar nur mit geringem sportlichen Aufwand purzeln. Du lernst dazu Lebensmittel kennen, die nicht nur deinem Aussehen, sondern auch deine körperliche und geistige Gesundheit fördern. Darüber hinaus findest du: • tolle, einfache und würzige...

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  • 15.04.20

Glückliche Menschen / Spruch des Tages 14. April

„Glückliche Menschen machen mich krank“ Warum hasse ich es, wenn andere Menschen glücklich sind? Ich hasse es, wenn andere Menschen glücklich sind. Wenn andere Menschen Probleme oder schwere Krankheiten oder ein Malheur haben, das tut mir gut. Ich tue so, als ob ich traurig bin, aber tief in mir bin ich glücklich darüber. Wenn es ihnen aber gut geht, das wurmt mich sehr und ich kann tagelang nicht schlafen deswegen. Ich liebe es, wenn andere Menschen traurig oder unglücklich sind. Wieso hasse...

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  • 14.04.20

Wunderglaube macht glücklich / Spruch des Tages 9. April 2020

2.2 Wie glaube ich? Wie werde ich glücklich? Das ist immer die Frage, die meine Klienten stellen. Den Wunderglauben wollen viele Menschen sehen und verstehen. Sie wollen ihn ertasten. Sie wollen Beweise. Aber so geht es nicht. Der Wunderglaube beruht nicht auf sichtbaren Dingen, sondern auf unsichtbaren Wahrheiten. Das sagt uns auch die Bibel: „Glückselig [sind], die nicht gesehen und [doch] geglaubt haben!“ Johannes 20,29 Dass wir ihn nicht sehen können, heißt aber nicht, dass er nicht...

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  • 09.04.20

Die Liebe zu anderen ist an der Liebe zu dir selbst zu messen!/ Spruch des Tages 08.April 2020

„Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ Das bedeutet, dass du zuerst dich lieben musst. Die Liebe zu anderen ist an der Liebe zu dir selbst zu messen. Ich schreibe hier von positiver Selbstliebe, weil es auch negative Selbstliebe gibt, den Narzissmus, auch Überheblichkeit, Arroganz, Angeberei usw. Du liebst dich, indem du Dinge tust, die dir und anderen Menschen guttun. Die positive Liebe muss immer diese Komponente beinhalten: „Den Anderen bzw. dem Umfeld etwas Gutes tun.“ Deine Selbstliebe...

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  • 08.04.20

Zu Ostern nur 4,99€: Dantse Dantse neues Buch "Coronavirus COVID-19"

Aktueller Ratgeber zum Coronavirus mit vielen Antworten zu außergewöhnlichen praktischen Alltagsfragen, die in den Medien eher zu kurz kommen. Wertvolle Ernährungstipps zur Stärkung des Immunsystems und Rezepte zur Herstellung von Desinfektinsmitteln findest du in diesem Buch. Nutz die Zeit zuhaus und lies "Coronavirus COVID-19"! https://bit.ly/2UPqic1

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  • 07.04.20

Glücklichsein bedeutet Unglücklichsein meistern / Spruch des Tages 7. April 2020

GlücklichSein ist keine Glückssache oder: Wie programmierst du das Glücklichsein fest in dir? Zum ersten Mal gibt es ein Buch, das wirklich praktische Anleitungen gibt, die für jeden verständlich und visualisierbar sind. Du liest dieses Buch und du siehst dein eigenes Glück. Du wirst schon allein beim Lesen glücklich. Dem Autor Tello Talla, der seiner Glückstherapie der „Primitiven“ den Namen „Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & GlücklichSein – Die Glückscodes des Ursprünglichen“ gibt,...

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  • 07.04.20

Dein Glück hängt nicht von anderen Menschen ab!/ Spruch des Tages 06.April 2020

Dein Glück hängt nicht von anderen Menschen ab. Es ist falsch, zu glauben, dass ein Mann oder eine Frau dich glücklich machen werden. Sie können dir glückliche Gefühle und Momente schenken, aber nicht das tiefe Glück. Wenn dein Glück von einem Menschen abhängt, wirst du abhängig von diesem Menschen und sobald er nicht mehr da ist, wirst du tief sinken. Wir werden glücklich durch Werte, durch Dinge, die wir in uns tragen. Wie glücklich wir sind, hängt auch davon ab, wie wir mit Schwierigkeiten,...

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  • 06.04.20

Kümmer dich um Kohlenhydrate-Power!/ Spruch des Tages 03.April 2020

Gute Kohlenhydrate, die uns gesund und schlank machen, sind Vielfachzucker. Durch ihre Fasern wird der Körper den Zucker über den Tag verwenden, ohne die Zeit zu haben, ihn umzuwandeln und zu speichern. Wenn du deutlich mehr komplexe Kohlenhydrate (vielfachzuckerreiche Lebensmittel) isst und einfache Kohlenhydrate (Zucker, Mehl, Getreide, Brot, Obstsäfte) stark reduzierst, bleibt der Blutzuckerspiegel konstant unten und die Insulinproduktion auch (Insulin fördert den Fettaufbau). Das heißt, du...

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  • 03.04.20

Bitter macht fit und schlank / Spruch des Tages 2. April 2020

Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit, bitter macht fit und schlank „Bitter macht gesund und schlank”, sagte meine Mutter jedes Mal, wenn wir ein kamerunisches Gericht aßen, genannt „Dolet“. Dieses Gericht wird mit bitterem Gemüse zubereitet. Auch die Säfte dieses Gemüses tranken wir, um den „Bauch zu reinigen“, wie man gewöhnlich sagte. In der Erkältungszeit riet man uns, Lebensmittel mit Bitterstoffen zu essen, sie würden das Immunsystem stärken. Trink und iss bitter...

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  • 02.04.20
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Ingwer, der Alleskönner / Spruch des Tages 1. April 2020

In Westafrika und in der Karibik nutzt man die gesunde Kraft des Ingwers seit mehr als 3000 Jahren, besonders in Westafrika. Erst vor einigen Jahren entdeckte die moderne Medizin die Kraft des Ingwers, aber die Pharmaindustrie ist Gewinner dieser Erkenntnisse und nicht die Menschen, denen man nicht richtig und klar erklärt, wie und was sie mit Ingwer erreichen können. Dank Ingwer bin ich kaum krank, bzw. beseitige Krankheiten sofort, wenn sie entstehen. Der Geruch des Ingwers ist aromatisch,...

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  • 01.04.20

Gesunder Körper-Reset ganz leicht mit Vegan 3.0! / Spruch des Tages 31.März 2020

Zur indayi-Seite geht's hier entlang VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: Ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel ist die gesunde Ernährung und gleichzeitig dem Körper eine ständige Regeneration (Reset) zu ermöglichen. So schafft es der Körper immer, selbst den Müll des verzehrten Essens zu entsorgen und psychische sowie physische Krankheiten zu bekämpfen, zu beseitigen oder ihnen vorzubeugen....

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  • 31.03.20

Stärk‘ dein Immunsystem / Spruch des Tages 30.03.20

Du trägst die Verantwortung für deine Gesundheit Während Kräuter und Gewürze meistens nur als aromatische Zutaten gekannt und geschätzt werden, kennen die allerwenigsten die heilsamen Kräfte dieser Pflanzen. Sie werden kaum noch im Essen benutzt, besonders in fertigen und industriellen Nahrungsmitteln, dabei sind sie die Retter deiner Gesundheit. Wenn du noch nicht oft mit Kräutern und Gewürzen gekocht hast, musst du das ändern und sofort damit anfangen. Du wirst sehr bald viele schöne...

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  • 30.03.20

Ingwer hält dich gesund! / Spruch des Tages 27.März 2020

Kräuter und Gewürze können auch als Tee oder Getränke getrunken werden. Zum Beispiel kann dir Ingwertee besonders im Winter helfen, die kalte Jahreszeit erkältungsfrei zu überstehen. Der Ingwer wird gerieben und in einem Topf mit heißem Wasser einmal kurz aufgekocht (Deckel auf dem Topf lassen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen, sondern vom Deckel zurück in den Tee tropfen), ca. 30 bis 60 Minuten ziehen lassen und dann gefiltert warm oder kalt trinken. So kann man es eigentlich...

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  • 27.03.20

Den Körper heilen – durch den Darm! / Tabou B. B. Braun – „Vegan 3.0“

Die große Rolle, die die Darmflora für die generelle Gesundheit des Körpers spielt, wird oft von der traditionellen Medizin übersehen. Entzündungskrankheiten, wie Arthritis, Hautkrankheiten, aber auch psychische Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie, können im Darm entstehen. In dem neuen Buch „Vegan 3.0“ von Tabou B. B. Braun erfährst du wie du deinen Darm reinigst, um diese Krankheiten zu bekämpfen und ihnen vorzubeugen! „Vegan 3.0“ ist in einfacher Sprache geschrieben und enthält...

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  • 27.03.20

Geheilt und Gesund mit Kräutern und Gewürzen / Spruch des Tages 26.03.20

Viele Gewürze und Kräuter waren zunächst Medizin und später erst „nur noch“ Kräuter und Gewürze. Die allgemeine Verwendung von Kräutern und Pflanzen zu Heilzwecken hat eine lange Geschichte und bildet den Ursprung des Großteils der modernen Medizin. Die Entwicklung von Arzneimitteln aus Kräutern ist heute immer noch sehr aktuell und Pharmaunternehmen sind sehr damit beschäftigt, mit pharmakologischem Screening von Kräutern. Seit tausenden von Jahren ist Afrika Vorreiter für Pflanzen als...

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  • 26.03.20

Schluss mit Übersexualisierung! / Spruch des Tages 16.März 2020

[…] Das bewirkt langfristig im Kopf der Menschen eine gefährliche Entwicklung! Sie nehmen den Sex und den Körper nicht mehr ernst. Anstatt sich zu freuen, wenn ihre Frau sich auszieht und ihren Körper, ihre Brüste zeigt, ist es für sie nichts Besonderes mehr, da es ja völlig normal ist und man an jeder Ecke Busen konsumieren und sehen kann. Dadurch stumpft man ab, hat kein Verlangen mehr. Die Menschen konsumieren und glauben, dass es in der Realität so ist, wie man es in den Talkshows sieht...

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  • 16.03.20

Lasst los! / Spruch des Tages 13.März 2020

Das Loslassen muss graduell und behutsam geschehen, mit Lernen und Lehren. Ein zu schnelles Loslassen oder die Kinder zu spät selbständig machen, schadet den Kindern und macht diese unselbständig mit allen seelischen und körperlichen Konsequenzen, die damit verbunden sind. Viele Kinder, die wenig mit ihrem Leben anfangen können, die bei kleiner Belastung keine Kraft und Energie mehr haben, deren Eltern immer sofort einspringen, wenn sie nur „husten“, die oft zu Psychologen gehen und Halt in der...

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  • 13.03.20

Wie du deine eigene Kindheit reflektierst / Spruch des Tages 12. März 2020

Diese Kindheitsanalyse brachte mich dazu, zu beschließen, niemals ein falsches Wort, ein Schimpfwort, ein Fluchwort an meine Kinder zu richten und diese auch in ihrer Anwesenheit nie zu benutzen. Wie wir wissen, Worte können schlimmer sein als Schläge, weil sie sich in unserem Unterbewusstsein abspeichern und unsere Handlung unbewusst prägen. Das Schlimme fängt schon im Fundament an und nicht erst, wenn man es sieht. Aber leider versuchen wir Menschen oft nur das wegzuwischen, was wir sehen,...

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  • 12.03.20

Fehler machen lassen!/ Spruch des Tages 11.März 2020

Ein Minderwertigkeitskomplex hat nichts mit Erfolg zu tun. Erfolg kann uns stark machen, aber ich kenne viele Kinder mit schlimmen Komplexen, deren Eltern beruflich oder gesellschaftlich sehr erfolgreich sind. Nur weil sie erfolgreich sind und nach außen wie Powereltern erscheinen, heißt das nicht, dass sie sich im Innern nicht total minderwertig fühlen. Wir können erfolgreich sein und dennoch sehr wenig Selbstvertrauen haben. Das richtige und gefestigte Selbstvertrauen liegt in uns, es liegt...

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  • 11.03.20

Krebs – Symptom und nicht Krankheit! / Tabou B. B. Braun „Krebs-Terroristen“

Was wäre, wenn es keine richtigen Krankheiten gäbe, sondern sie nur Symptome wären? Die Definition, was man unter einer Krankheit versteht und was als Krankheit definiert wird, entscheidet sehr über die persönliche Haltung zu Krankheiten. Und wir wissen heutzutage genau, dass allein die Haltung bzw. die Einstellung bei der Heilung oder Bekämpfung und Beseitigung von Beschwerden entscheidend sein kann. Das, was wir Krankheiten nennen, sind eigentlich Symptome des Körpers, Hilferufe, die uns...

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  • 10.03.20

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