ES ist nicht immer deine Schuld. – Spruch des Tages 27.05.
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Wie kannst du also deinen Körper reparieren, um ihn in eine Maschine zu verwandeln, die auch während du schläfst, Fernseher schaust, spazieren gehst, Fett und Gewicht abbaut, und du gleichzeitig deine Energie erhöhen, Muskeln aufbauen kannst und Gelenkschmerzen und Krankheiten bekämpfst? Alles ohne anstrengenden Sport?
Du wirst merken, dass in allen Ländern, wo kräuterreich gekocht wird, (Afrika, Asien, Nahosten) Menschen allgemeiner schlanker sind als in dern westlichen Ländern und da wo dazu mehr Power Kohlenhydrate gegessen wird, Menschen muskulöser und fester sind.