Hypnobirthing in Aichach

Eine entspannte, selbstbestimmte und bewusste Geburt erleben

Immer mehr Schwangere wollen für die Geburt ihres Kindes nichts dem Zufall überlassen.

Die Kurse sind mancherorts rar gesät. Bereits seit März 2023 bietet Bettina Kugler, Sozialpädagogin B.A. (FH), Hypnocoach und Yogalehrerin für Schwangere, erfolgreich vor Ort in Aichach und Online Kurse dazu an.

Ihr Ziel ist es, Schwangere zu bestärken in sich selbst und die Fähigkeiten ihres Körpers zu vertrauen. Mittels Atemtechniken und Techniken aus dem Mentaltraining, Selbsthypnose, Yoga und Meditation begleitet sie die Frauen weg von Sorgen, Ängsten und Zweifeln rund um die Geburt. Hin zu (Selbst-)Vertrauen, Leichtigkeit und innerer Ruhe.

All das führt zu deutlich mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Studien belegen auch für Geburten mittlerweile die schmerzlindernde Wirkung von Hypnose bei der Geburt. Auch fühlen sich Schwangere durch diese spezielle Geburtsvorbereitung selbstsicherer. Sie haben einen Plan für die Geburt, wissen was sie wollen und was sie nicht wollen. Das wichtigste: sie können das auch klar gegenüber ihren Geburtshelfern mitteilen.

Der nächste Hypnobirthing Kurs in der Hebammenpraxis Aichach (Milchwerk) startet am 4.3.2024.
4x Montags von 9 bis 11 Uhr.

Alle weiteren Infos zum Kurs finden Sie auf der Geburtscoaching Website.

Der Kurs ist auch Online als On Demand Kurs verfügbar mit einem übersichtlichen Onlinemitgliederbereich. Da Übung bekanntlich die Meisterin macht gibt es zusätzlich Unterstützung in Form einer WhatsApp Community. Ein Mal pro Woche erhalten die Teilnehmerinnen Impulse zum Üben.

Der Kurs ist ein absoluter Geheimtipp für alle Frauen, die für die Geburt ihres Babys mehr wollen, als nur den Gedanken: „Wird schon irgendwie rauskommen.“