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Fasten heißt
lernen, mit den einfachen Dingen glücklich zu sein.
Fasten heißt,
sich freimachen von den tausend Fesseln der tausend toten Dinge.
Fasten heißt,
die einfachen, kleinen Freuden in Dankbarkeit zu genießen.
(Phil Bosmans)
Sollte man eigentlich jeden Tag machen. Sich auf Wesentliches zurückbesinnen.