Rad Tour

Muss einfach was los werden , vor vier Jahren und einen Monat habe ich bis lang schlimmsten Feind besiegt , die Zigarette... von damals habe ich über 20kg. zugenommen , na ja... auch nicht lobenswert ... aber über 100 km Fahrrad fahren war einfach nicht möglich , das ganze in etwa 5,5 St, war nicht zu denken und danach spüren es ist noch Luft nach oben , das war völlig ausgeschlossen da fehlte einfach die Puste. DANKE !!! Danke an meine Frau Teresa die mir offen sagte nach einen Kuss, "du stinkst "...... Danke an meinen Sohn Denis Si der mich immer wieder daran erinnert hat dass rauchen nicht gesund ist und er möchte mich noch sehr lange behalten als Vater und Freund , ich hab euch lieb ......