Entspanntes Gesicht - entspannter Kiefer

vhs-Kurs mit der Kursleiterin Eva Gebauer:
Kennen Sie das? Nächtliches Zähneknirschen oder -pressen, spannungsbedingte Kopfschmerzen, unscharfes Sehen durch übermüdete Augen und durch Stress verkrampfte Gesichtsmuskeln? Im Kurs lernen Sie Übungen zur Entspannung der Gesichts-, Kiefer- und Kaumuskulatur kennen. Diese Techniken üben Sie bereits während des Kurses an sich selbst ein.
2 Abende, 05.06.2013, 12.06.2013
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr: 9,60 €
Flasche Wasser, Becher bitte mitbringen
Grund- und Mittelschule, Musiksaal, Kreuzberg 1, Thierhaupten

Anmeldung: vhs-Thierhaupten, Tel. 08271-5349 oder www.vhs-augsburger-land.de