Ja wo laufen sie denn?

Mann und Frau geht wieder los. Bald sieht man sie wieder überall; Läufer mit Skistöcken. Nordic Walking heißt diese Trendsportart, die für jedermann geeignet ist. Nordic Walking ist ein Gelenk schonendes Herz- Kreislauftraining bei der etwas 90 % der gesamten Körpermuskulatur aktiviert wird. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet für die fortgeschrittenen Nordic Walking Läufer ab dem 25. März 2009 immer mittwochs einen Walkingtermin an, denn gemeinsam macht Laufen einfach mehr Spaß. Treffpunkt ist 18 Uhr im Leinestadion Letter mit dem Ziel in die nähere Umgebung Marienwerder, Leinewiesen zu gehen. Die Gruppe wird von Klaus Schiemann, Übungsleiter für Nordic Walking begleitet. Stöcke können ausgeliehen werden. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und an wetterfeste Kleindung denken. Alle organisatorischen Dinge werden am Mittwoch vor Ort besprochen. Nordic Walking wird von vielen Krankenkassen auch als Präventionsmaßnahme unterstützt. Teilnehmer am Kurs sollten sich daher vor Kursantritt über Bonusregelungen bei ihrer Krankenkasse informieren.