Gesundheitssportgruppe der SG Letter 05 feiert 35-jähriges Bestehen

Die Gesundheitssportgruppe der SG Letter 05 feierte am vergangenen Montag ihr 35-jähriges Bestehen. Nach einer kleinen Wanderung durch den Marienwerder Wald ließen die Damen den Nachmittag bei einem netten Beisammensein in gemütlicher Runde ausklingen.

Wer Interesse hat, sich den netten Damen der Gesundheitssportgruppe anzuschließen, kann gerne nach den Sommerferien montags in der Zeit von 17.30-19.00 Uhr in der Gymnastikhalle des Georg-Büchner Gymnasium mal zum Schnuppern vorbeikommen.

Das 90-minütige Training beginnt mit einem Warm up, um die Gelenke mobil zu machen. Anschließend folgt ein Aufbautraining für den Kreislauf und die Muskeln sowie ein Bauchmuskel- und Rückentraining und zum Ende werden Entspannungsübungen gemacht.

Ansprechpartnerin ist die Trainerin Rosemarie Steinmeyer-Keil und ist zu erreichen unter 05137/6035 oder 0163/6405042