Bauch, Beine, Ball - Das neue Sportangebot der SG!

B3 – Bauch, Beine, Ball – Neues Sportangebot für 35 + m/w

Die Sportgemeinschaft Letter 05 startet am Montag Abend, den 20. April mit einem neuen Sportangebot „B3 - Bauch, Beine, Ball“. Hier geht es um Fitness und Spaß!
Los geht es um 20 Uhr in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Der Eingang zur Halle liegt zwischen dem Leinestadion und der Sporthalle (Durchgang Feuerwehrzufahrt). Das Angebot richtet sich an alle Interessenen und vor allem diejenigen, die aus dem aktiven Mannschaftssport ausgeschieden sind, sich aber noch fit genug fühlen, um sich zu bewegen.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Trainerin Sonja Kelpe ist Sportlehrerin und war selbst Mannschaftssportlerin und hat Lust und Spaß an Bewegung. So starten die Teilnehmer mit einer Herz-Kreislauf-Motivation, nehmen anschließend am Funktionstraining/-gymnastik, insbesonde auch an Mobilisationsübungen teil und können sich anschließend mit verschiedenen Ballspielen austoben. Nach 1,5 Stunden findet die Trainingsstunde ihren Abschluss. Interessenten kommen zum ersten Trainingsabend bitte mit Sportsachen in die Halle. Die Gruppe wird neu gegründet, jede/r ist herzlich willkommen.