Auch Fitness- und Funktionsgymnastikkurs wird fortgesetzt

Nachdem das Kursangebot so gut angenommen worden ist, geht der Fitness- und Funktionsgymnasiktermin des TSV Schulenburg "in die Verlängerung". Auch künftig bietet der Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) diesen Kurs für Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen, an. Unter ihrer professionellen Leitung können sich bewegungsfreudige Damen und Herren in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10.30 Uhr) einem ausgewogenen Ganzkörpertraining widmen. Dieses beinhaltet unter anderem einen gezielten Muskelaufbau, Kraftausdauer, Tipps für ADL („activities of daily life“) und Sturzprophylaxe. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 80 Euro und können durch die Krankenkassen erstattet werden. Anmeldungen nimmt Brinkmann unter Telefon (05069) 80346 entgegen. Start des Kurses ist am Montag, 23. Mai 2011, 9.30 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Schulenburg.