Obst, Schokolade, Kräutertee? - Eure Tipps gegen den November-Blues

Der eine kann sich kaum vom Schokoladenregal im Supermarkt lösen, der andere trägt schwer am Einkaufskorb voller Obst und Gemüse, manch einer baut in der Küche einen Jahresvorrat an Teebeuteln auf.
Es gibt viele Möglichkeiten, den tristen November halbwegs in froher Stimmung zu überstehen - wenn sich die Wolkendecke nur noch in grauer Blässe zeigt, die Tage immer kürzer werden, der Wetterbericht vor Sturm sowie Dauerregen warnt und die meisten jedem Fitzelchen Himmelblau und jedem Sonnenstrahl entgegensehnen.

Wir suchen nach euren persönlichen Tipps, wie ihr den vorletzten Monat im Jahr meistert, wie ihr euch schützt vor der so genannten "November-Depression", dem "November-Blues". Schreibt eure Erfahrungen auf "myheimat" - als eigenen Beitrag oder als Kommentar zu diesem Bericht.