Heilfasten die gesunde/gefährliche Auszeit?

Was Heilfasten wirklich ist und warum man das macht.

«Richtig durchgeführtes Heilfasten ist sinnvoll. Es regeneriert den Köper, indem es die körperlichen Stoffwechselvorgänge in Schwung bringt. Damit man gesund bleibt und wird, genügt es nicht, die Ernährungsgewohnheiten umzustellen.
erklärte Der Rapperswiler Chirurg und Ernährungsmediziner Peter Schmid.

Also ist Heilfasten etwas das mal jeder machen sollte. Nicht nur das sich der Köper besser fühlt sondern auch das jegliche schädlichen Stoffe ausgesondert werden. Wahrscheinlich findest man deswegen in fast jeder Religion dieser Welt wieder. Die Schlussfolgerung ist das jeder mal Fasten sollte. Man soll es bloß nicht übertreiben.

Quelle: http://www.tagesanzeiger.ch/leben/essen-und-trinke...