65 plus – Älter werden und beweglich bleiben

Wer Freude an Bewegung hat oder gewinnen möchte und zu den Altersgruppen ab 65 Jahren aufwärts gehört, ist zu diesem Bewegungs- angebot mit Spaß und spielerischen Elementen herzlich willkommen. Der Kurs dient der allgemeinen Stärkung von Körper, Geist und Seele.

Bei altersbedingten Beeinträchtigungen (z.B. Gelenke) können die Übungen selbständig angepasst, abgewandelt und abgeschwächt werden, bzw. es wird darauf eingegangen. Bei Zweifel, bitte vorher den Hausarzt fragen.

Bitte Sportkleidung, Sportschuhe mit hallengeeigneter, heller Sohle, wenn vorhanden eine eigene Sportmatte und etwas zum Trinken mitbringen. Alles Weitere wird in der ersten Stunde besprochen.

Es gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln, siehe www.mtv-gb.de

• Zeit: Montags, 15:30 - 16:30 Uhr
• Ort: Heinrich-Ernst-Stötzner Schule, Sporthalle Neue Landstraße 27
• Leitung: Horst Merkel
• Start: Montag, 25.April
• Ende: Montag, 04.Juli
• Kosten: 40,- € Nicht-Vereinsmitglieder Vereinsmitglieder kostenfrei

Anmeldung über unser Kursportal https://mtv-kurse.mtv-gb.de oder telefonisch über unsere Geschäftsstelle des MTV, Tel.: 0511 - 571186