Fitnessevent des VfL Günzburg

Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power dich aus“, wird er mit dem Gymstick zeigen, wie dieser zu Kondition und neuem Schwung verhilft, dabei ist das Training dem Fitnesszustand des Einzelnen angepasst. Ein unkompliziertes Ganzkörper-Workout dient zur Festigung von Oberschenkel, Bauch und Po und führt damit zu innerer Ausgeglichenheit. Frisch aus der Sportakademie kommt „Aroha“, ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt mit ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elementen, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Aroha ist als Prävention anerkannt und ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. An den einzelnen Angeboten kann jede(r) ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und in jedem Trainingszustand teilnehmen. Auch "Nurzuschauer" sind herzlich willkommen. Die Veranstaltung beginnt um 19:00 Uhr. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Anmeldungen unter mueller@vfl-guenzburg.de oder Tel. 08221/34365 u. 08221/1358.