Gesund-Macher-Suppe
Hier die Gesund-Macher-Suppe. Die ich letzte Woche hatte, da ich wie viele zurzeit ein bisschen kränkrell.
1 ½ Liter Geflügelbrühe, kräftige
50g Möhren
50g Lauch
50g Bleichsellerie
500g Tomaten
450ml Tomaten, in Dosen (Pelati)
2Zweig/e Estragon
3 Eier, davon das Eiweiß
30g Butter 4 Eier, davon das Eigelb
50g Weißbrot, geriebenes
100g Petersilie, glatte
Salz und Pfeffer Muskat
Die Möhre, die Lauchstange und den Sellerie in Würfel schneiden und in die kalte Geflügelbrühe geben. Die Tomaten überbrühen, abziehen, entkernen und würfeln. Die geschälten Tomaten grob zerkleinern (Saft nicht abgießen!). Die Tomaten ebenfalls in die Geflügelbrühe geben. Die Estragonzweige zugeben. Auf mittlerem Feuer zum Kochen bringen und ca. 1 Std. leise köcheln lassen. Vom Feuer nehmen und erkalten lassen. Durch ein Sieb geben, die Suppe auffangen.
3 Eiweiß leicht schlagen und unter die kalte Suppe ziehen, wieder zum kochen bringen und durch ein mit einem Passiertuch ausgelegtes Sieb geben. Wer mag kann die Suppe noch mit einem Schuss Gin abschmecken.
Petersilie von den Stängeln zupfen, eine Minute in kochendem Wasser blanchieren, mit dem Mixer zerkleinern und durch ein Sieb streichen, das Püree (ist eher Saft) auffangen. Die Butter mit dem Eigelb schaumig rühren, das geriebene Weißbrot und das Petersilienpüree zugeben, mit Pfeffer, Salz und Muskatnuss würzen und alle Zutaten gut miteinander verkneten. Die Masse für einige Stunden in den Kühlschrank geben. Klößchen formen und in leicht gesalzenem Wasser, das gerade noch nicht kocht, ca. 5 Min. gar ziehen lassen.
Die Petersilienklößchen in vorgewärmte Teller geben und mit der klaren Tomatensuppe aufgießen.
Danke, an meine liebe Mama die mich mal wieder Gesund gepflegt hat.
Zubereitungszeit: ca. 45 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Danke für diese gesundmacher Suppe, habe sie gleich ausgedruckt! Viel frische Luft und ganz viel Zuwendung von der Mama helfen auch!
LG Rashia