Programmhinweis: Planet Wissen "Besser Leben mit der inneren Uhr"

Liebe Gesundheit Interessierte,

"Der Respekt vor der Inneren Uhr als Gradmesser des Respekts der Gesellschaft vor dem Individuum?
Die Chronobiologie macht sich auf den Weg aus der Nische hin zu einem bedeutenden Faktor für Leistung und Gesundheit in den Bereichen Wirtschaft, Gesundheit, Bildung, Tourismus und sogar der Architektur.
Der Weg ist noch weit, aber die Grundlagen sind klar. Die künstliche Uhr der Gesellschaft tickt nahezu komplett gegen die Innere Uhr des Menschen, mit fatalen Folgen für die Gesundheit."
Prof. Dr. Thomas Kantermann und Michael Wieden zeigen in der Sendung "Besser leben mit der inneren Uhr" der Reihe "Planet Wissen" am 09.05.2018 auf, worauf es ankommt.

https://www.planet-wissen.de/sendungen/sendung-chronobiologie-102.html

Sendezeiten sowie Wiederholungen, siehe

http://programm.ard.de/TV/ardalpha/planet-wissen/eid_28487660895852

"Das Konto der Schlafmangelfolgen ist gefüllter als so mancher denkt ..."
Dr. Thomas Kantermann; Chronobiologe